第二章　田径：掷球（第一课时）课件(共17张PPT)人教版初中体育与健康七年级全一册（含音频+视频）.pptxVIP

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2.3掷球（第一课时）

;1、80﹪的学生学会正确掌握原地双手头上前掷实心球技术动作。

2、掌握基本的投掷方法，发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量和耐力。

3、学生养成互帮互助、克服困难的优良品质和安全意识。;实心球是一种体育器材，实心材质，呈球形。重量2KG,实心球有两种充气实心球(练习用球)与实心球(考试专用球);1.原地站立

动作要领:前后站立，以一脚为轴心，前脚脚跟着触地、滚动、支撑、蹬地，后脚跟用全脚跟着地与前脚跟成“丁字步”

动作作用:这种方法身体重心移动的幅度较大，易于加快出手速度和控制身体平衡

教师：讲解、示范动作要领，统一纠正错误动作，巡回指导;2.持球

正

电子图像处理技能证持证人

该用户很懒，什么也没介绍

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领域认证该用户于2023年04月20日上传了电子图像处理技能证

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