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大学素质拓展心得体会范文

ExperienceofUniversityQualityDevelopment

(拓展心得体会)

姓名：____________________

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日期：____________________

编号：YB-BH-015508

心得体会|Experience

拓展心得体会

大学素质拓展心得体会范文

说明：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容可以放心修改调整或直接使用。

10月24日机电工程学院全体教师一行30余人参加了在龙福山庄举行的素

质拓展训练活动。此次素质拓展活动使我受益非浅、感受颇深。

在来龙福山庄前我对素质拓展训练一无所知。心怀着忐忑不安和好奇，于早

上来到了龙福山庄素质拓展中心，7点30分，训练正式开始。全体教师分为训

练组、后勤组和机动组。我们训练组被分成了2个队，每个队都是9人。教练

给了10分钟让各队创编队名、队旗、队呼。我们是第一队，我队考虑后决定取

名“神鹰队”，队呼是：神鹰神鹰，今日必胜!另外还做了一面队旗，旗上面有我们

的队名、队徽、队呼。

在这次拓展中，展现了团队的力量!团队项目不是仅靠一个人的智力、体力

和能力就能完成的项目。它最大的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整

个团队的成功，只有团队中的每个个体都相互团结，相互帮助，才能共同完成团

队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协

调及配合，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋

漓尽致。“驿站传书”、“领袖风采”、“毕业墙”等，那些别开生面而又有深刻内涵的训

练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“领袖风采”，更使我受益匪浅、

感受莫深，那是一种发自内心的触动。

一天的素质拓展结束了，我的感悟很深，真的。驿站传书、领袖风采、毕业

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心得体会|Experience

拓展心得体会

墙一个个的项目都让我至今感受至深。

因为我是第一次参加这样训练，所以我很珍惜这次机会，虽然时间只有短短

一天，但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了

同事间的相互信任和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员

们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。拓展训

练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只

要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是

团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考

虑个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能

干什么?是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆

英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到

更多的关爱和温暖。

“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细的

看这些项目，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。如果每个人都循

规蹈矩的生活，那么我们将很难有机会重新思考与认识自己，素质拓展便为我们

开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的

理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。

并认识到了一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源合理分