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;;01;懂得健康价值;积极心态;心理健康的重要性;02;;自我意识偏差;;03;学习心理的基本概念;学习动机的类型;解决学习问题;04;理解自我情绪;做情绪的主人;学会以适当的方式表达自己的情绪，如写日记、绘画、唱歌等。;05;了解压力来源及其影响，学习正确应对压力的方法。;认识挫折;做更好的决策;06;认识健全人格;培养人格魅力;认识自己的优点和不足，发挥自己的优势，避免或克服不足。;07;与同伴共成长;;社交技能培养;08;健康合理消费;拒绝烟酒毒品;生活心理调适;感谢观看
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