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跆拳道技术动作分析与运动学特征

目录

跆拳道技术动作分析与运动学特征（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

内容简述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.1跆拳道运动概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

1.2技术动作分析研究意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

跆拳道技术动作分类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

2.1基本技术动作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

2.1.1攻击技术．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

2.1.2防守技术．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

2.2高级技术动作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

2.2.1连续技．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

2.2.2组合技．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

跆拳道技术动作分析方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

3.1视频分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

3.2实验分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

3.3计算机辅助分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

跆拳道技术动作运动学特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

4.1力学特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

4.1.1力的传递与分布．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

4.1.2力的转换与利用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

4.2速度与节奏特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

4.2.1攻击速度．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

4.2.2防守反应速度．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

4.3空间特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

4.3.1攻击范围．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

4.3.2防守范围．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

跆拳道技术动作训练方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

5.1基本技术训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

5.2高级技术训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

5.3训练策略与手段．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35

跆拳道技术动作教学策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36

6.1教学流程设计．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

6.2教学方法运用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

6.3教学效果评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

跆拳道技术动作竞赛策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

7.1竞赛心理分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41

7.2竞赛技术运用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42

7.3竞赛策略制定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．