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情商管理：掌握情绪的艺术.pptxVIP

情商管理：掌握情绪的艺术.pptx

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    情商管理：掌握情绪的艺术;目录;01;;情绪的分类;情商对个人发展的影响;02;定义及识别个人情绪;深呼吸与暂停技术（冲动控制）;认知重构：改变负面思维模式;03;通过共情训练，可以更好地理解他人情绪，建立更好的人际

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