糖尿病与体重管理.pptxVIP

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2025-05-06 发布于黑龙江
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糖尿病与体重管理.pptx

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糖尿病与体重管理;目?录;糖尿病概述;糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。;类型及临床表现;;预防措施;体重管理与糖尿病关系;肥胖是糖尿病的重要风险因素;合理控制体重对治疗意义;评估患者具体情况;每周至少测量一次体重，了解体重变化趋势，及时调整管理策略。;营养饮食在体重管理中应用;控制总热量;食物选择技巧与搭配方案;餐次安排及进食顺序优化;;运动锻炼在体重管理中作用;;;运动时间安排及频率设置;在运动前进行适当的热身活动，以提高身体柔韧性和肌肉温度，降低受伤风险。;心理干预在体重管理中价值;长期心理压力可能导致体内激素失衡，促进脂肪堆积，增加肥胖风险。;通过冥想、深呼吸等放松技巧，减轻心理压力，有助于体重管理。;;;药物治疗在特定情况下使用;血糖严重升高;;药物使用注意事项提醒;定期监测空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况。;THANKS