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科学护眼与健康守护——幼儿园中班健康教育专题
演讲人：
日期：
目录
02
儿童安全急救知识
01
幼儿视力保护专题
03
中医保健进校园
04
健康教育活动实施
05
延伸资源与后续计划
01
PART
幼儿视力保护专题
坐姿端正
保持身体坐直，眼睛与书本或电子设备保持适当距离，避免过近或过远。
用眼时间掌控
适当安排用眼时间，每次用眼不超过20分钟，之后远眺放松眼睛。
光线适宜
保证用眼环境光线柔和，避免过强或过弱的光线对眼睛造成刺激。
眼部运动
经常进行眼部运动，如眨眼、转动眼球等，有助于缓解眼睛疲劳。
正确用眼姿势教学
01
使用电子设备时，保持适当距离，避免眼睛紧贴屏幕。
电子
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