心脏“呼救”信号，你听懂了吗？.docVIP

心脏“呼救”信号，你听懂了吗？

心脏，作为人体的“发动机”，日以继夜地辛勤工作，维持着生命的正常运转。当心脏出现问题时，它会发出一些“呼救”信号。

一、经常感到疲劳

在心脏病的早期，很多患者会莫名其妙地感到极度疲劳，即使经过充分休息也难以缓解。这种疲劳不同于普通的劳累，它是一种全身性的、持续的疲惫感。这是因为心脏功能下降，导致身体供血不足，各器官得不到充足的氧气和营养物质，从而使人感到疲倦乏力。比如，原本轻松就能完成的日常活动，如爬楼梯、散步等，现在却变得力不从心，需要中途休息好几次。

二、呼吸困难

呼吸困难也是心脏病常见的早期症状之一。患者可能在日常活动时，甚至在休息状态下，就会感到呼吸急促、气短。这是因为心脏无法有效地将血液泵送到肺部，导致肺部淤血，影响了气体交换。有些患者还可能在夜间睡眠时突然被憋醒，需要坐起来才能缓解呼吸不畅的症状。

三、心悸

心悸，也就是我们常说的心慌，是指自觉心跳或心慌，伴有心前区不适感。在心脏病早期，心悸可能表现为偶尔的心跳加快、减慢或不规则。这种症状可能是由于心脏的电活动异常引起的。例如，在情绪激动、运动后或饮酒后，出现心跳异常的频率增加，就需要警惕心脏病的可能。

四、胸痛

胸痛是心脏病最为典型的症状之一，但并非所有的胸痛都是心脏病引起的，需要我们仔细辨别。心脏病引起的胸痛通常位于胸骨后或心前区，疼痛性质多样，如压榨性、闷痛或刺痛等。疼痛可放射至肩部、手臂、颈部或下颌等部位。这种胸痛一般持续数分钟，休息或含服硝酸甘油后可缓解。如果胸痛持续不缓解，且伴有出汗、恶心、呕吐等症状，可能是心肌梗死的表现，需立即就医。

五、水肿

当心脏功能受损时，会导致体内液体循环不畅，从而出现水肿。水肿通常先从下肢开始，逐渐向上蔓延，严重时可波及全身。这是因为心脏无法有效地将血液泵回心脏，导致静脉压力升高，液体渗出到组织间隙中。观察自己的脚踝、小腿等部位，如果发现有明显的凹陷性水肿，用手指按压后会留下一个小坑，就需要考虑心脏病的可能性。

六、头晕目眩

心脏问题可能导致脑部供血不足，引起头晕、眩晕甚至昏厥。当心脏泵血功能下降时，大脑得不到足够的氧气和营养物质，就会出现这些症状。比如，在突然起身、快速改变体位时，出现头晕目眩的情况加重，或者经常无缘无故地感到头晕，也需要关注心脏健康。

心脏病的早期症状多种多样，且有些症状可能并不典型，容易被忽视。因此，我们在日常生活中要时刻关注自己的身体变化，养成良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现和治疗心脏病。

希望大家都能重视心脏健康，听懂心脏发出的“呼救”信号，让我们的“发动机”始终保持良好的运转状态。