植化素复合饮液课件.pptVIP

第1页，共34页，星期日，2025年，2月5日没精神精神不振或精神紧张，常有头晕、失眠、心慌、易怒等；严重时会有睡眠不足、多梦、夜惊、中间早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懒散、记忆力减退等。没活力全身疲惫，四肢乏力，周身不适，活动迟缓。有时会有类似感冒的肌痛、关节痛等，如果时间较长，则表现得尤为明显，可有一种重病缠身之感。没食欲缺乏食欲，尤以油腻为著。无饥饿感，有时可能出现偏食，食后消化不良，腹胀；大便形状多有改变，便秘、干燥或大便次数增多等。没心情多数表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。你有这样的感觉吗？第2页，共34页，星期日，2025年，2月5日没精神没活力没食欲没心情修复能力减退免疫功能减退代谢能力减退脏器功能减退某类营养素缺乏某类营养囤积过多毒素堆积饮食结构不均衡这些状况纯属偶然？第3页，共34页，星期日，2025年，2月5日偏食消化障碍饮食习惯某类营养素缺乏某类营养囤积过多毒素堆积饮食结构不均衡烹调方式OTC药物改善保健食品摄取多样性食材调理综合植化素植化素怎么做才能好起来？第4页，共34页，星期日，2025年，2月5日植化素不只能让植物本身美丽、健康、有活力，更棒的是，植化素作用在人体身上一样会让我们美丽、健康、有活力？如果我们缺乏植化素，女人不会美丽，男人不会强壮，大家不会更健康！第5页，共34页，星期日，2025年，2月5日植化素不是人体必需元素，确是维持健康的必要元素，是人体不可或缺的能量。第6页，共34页，星期日，2025年，2月5日植化素——带给植物多姿多彩的生命活力植化素不只让每种植物有特殊的颜色，更是植物用来保护自己的特别物质，例如：一些植化素使植物具有特殊的气味，可以驱赶伤害植物的动物和昆虫；一些植化素相当于植物的免疫系统，可以帮助植物抵抗细菌、病毒或真菌等；更有一些植化素担任抗氧化剂的角色，会把太阳光照射在植物上所产生的自由基清除，让植物展现旺盛的生命力。第7页，共34页，星期日，2025年，2月5日人类从未离开植化素的呵护类胡萝卜素、花青素番茄红素、有机酸类黄酮、胡萝卜素原花青素、白藜芦醇天仙子胺、阿托品、甜菜碱黄芪皂甙、黄酮类、多醣当归多醣、当归素、黄酮类第8页，共34页，星期日，2025年，2月5日在众多植物性食物中，除了含有已明确的营养素外，还有许多其他成分，其中一些已被发现具有一定的生物活性，可在预防心血管疾病和癌症等慢性疾病中发挥有益作用，这些成分通称为植物化学物质（台称植化素），植物生化素就存在于表皮、果核、种子、叶子、茎杆。可以说是我们维持身体健康，不可或缺的能量；是六大营养素之外的“第七大营养素”对于维持生命可能不必需，对于最佳健康的维持是必需的①第9页，共34页，星期日，2025年，2月5日植化素特点1.赋予植物不同的色彩、味道2.各具不同营养价值，综合更具生命意义3.庞大的家族，无法计数的成员4.常隐藏在植物食物的不食部5.通过日常膳食摄取有限第10页，共34页，星期日，2025年，2月5日不同的植化素使植物呈现五彩缤纷颜色或味道，以保护或吸引昆虫前来传粉繁衍后代，除了常见的绿色，还有橘黄色、红色、蓝紫色和白色。植化素——赋予植物不同的色彩、味道叶绿素胡萝卜素花青素番茄红素白藜芦醇第11页，共34页，星期日，2025年，2月5日绿色植物：如菠菜、芹菜、绿茶、奇异果、酪梨和番石榴中的叶绿素、菜素、类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素、吲哚等。大致而言，绿色蔬果中的植化素对人体有3大作用：降低某些癌症的发生率维护健康的视力强壮骨骼及牙齿橘黄色植物：如胡萝卜、玉米、姜、菠萝和芒果中的类胡萝卜素、其中包括β-胡萝卜素、玉米黄素和叶黄素，还有姜黄素，以及黄豆中的植物性雌激素，如异黄酮和皂素（皂苷）。橘黄色植物中的植化素对人体有四大功效：降低某些癌症的发生率维护健康的视力维持心血管的健康保护免疫系统第12页，共34页，星期日，2025年，2月5日白色植物：白色的植物经常被其它颜色的蔬果所取代，然而，白色的蔬菜如萝卜、葱、蒜、白芝麻、香蕉、水梨和柚子中的薯芋皂、微量元素硒、山药的植物性雌激素，高丽菜的吲哚都是类雌激素，以及苦瓜中的苦瓜苷。让它们成为净化身体、对抗病菌的重要角色。白色植