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心理咨询师考试练习题及答案

选择题

1.精神分析理论认为，人类的心理活动可以分为潜意识、前意识和意识，其中潜意识的特点是（）

A.能够被个体直接觉察到

B.介于意识和潜意识之间

C.包含原始的冲动和本能

D.主要负责逻辑思维

答案：C。潜意识是个体无法直接觉察到的那部分心理活动，它包含了原始的冲动、本能以及被压抑的欲望等。选项A描述的是意识；选项B是前意识的特点；选项D中负责逻辑思维主要是意识层面的功能。

2.以下哪种不属于人本主义疗法的核心概念（）

A.无条件积极关注

B.移情

C.自我实现

D.共情

答案：B。人本主义疗法强调以患者为中心，核心概念有无条件积极关注、自我实现、共情等。而移情是精神分析疗法中的概念，指患者将过去生活中对某些重要人物的情感转移到咨询师身上。

3.按照艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的进程是（）

A.先慢后快

B.先快后慢

C.匀速的

D.无规律的

答案：B。艾宾浩斯通过研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

填空题

1.心理咨询的基本阶段包括____、____、____和巩固结束阶段。

答案：初期阶段、中期阶段、后期阶段。初期阶段主要是建立咨询关系、收集资料等；中期阶段是帮助来访者分析和解决问题；后期阶段是对咨询效果进行评估和总结。

2.心理测量的基本要素包括____和____。

答案：参照点、单位。参照点是计算事物量的起点，有绝对参照点和相对参照点之分；单位是测量的基本要求，要有确定的意义和相等的价值。

3.认知行为疗法中常用的技术有____、____和行为训练等。

答案：认知重建、情绪疏导。认知重建是帮助来访者识别和改变不合理的认知模式；情绪疏导则是引导来访者正确处理情绪，行为训练是通过实际的行为练习来改变不良行为。

判断题

1.心理咨询师可以在咨询过程中把自己的价值观强加给来访者。（）

答案：错误。心理咨询师应遵循价值中立原则，尊重来访者的价值观和选择，不能将自己的价值观强加给来访者，否则会影响咨询的客观性和有效性。

2.心理测验的结果可以作为唯一的诊断依据。（）

答案：错误。心理测验只是一种辅助工具，其结果需要结合来访者的实际情况、临床观察等多方面因素进行综合分析，不能作为唯一的诊断依据。

3.所有的焦虑情绪都是不正常的。（）

答案：错误。焦虑情绪是一种常见的情绪反应，适度的焦虑可以提高个体的警觉性和应对能力，只有当焦虑情绪过度、持续时间过长且影响到个体的正常生活和社会功能时，才被认为是不正常的。

解答题

1.简述心理咨询中建立良好咨询关系的重要性。

答案：建立良好的咨询关系是心理咨询成功的关键因素之一。首先，良好的咨询关系能为来访者创造一个安全、信任的环境，使他们更愿意开放自己，坦诚地表达内心的想法和感受，有利于咨询师全面准确地了解来访者的问题。其次，在信任的基础上，来访者更可能接受咨询师的建议和指导，积极配合咨询过程，提高咨询效果。此外，良好的咨询关系本身就具有一定的治疗作用，能让来访者感受到被尊重、被理解，从而增强他们的自我价值感和改变的动力。

2.举例说明如何运用系统脱敏法治疗恐惧症。

答案：系统脱敏法主要包括三个步骤：第一步是放松训练，让来访者学会一种或多种放松技巧，如深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等。第二步是构建恐惧等级，与来访者一起确定引起恐惧的各种情境，并按照恐惧程度由低到高进行排序。例如，对于恐高症患者，恐惧等级可能从站在椅子上、站在二楼阳台、乘坐透明电梯到站在高楼顶部等。第三步是实施脱敏，让来访者在放松的状态下，从最低等级的恐惧情境开始想象或实际接触，当出现恐惧情绪时，引导其进行放松，直到不再感到恐惧，然后再进入下一个等级的情境，依次类推。比如，先让恐高症患者想象站在椅子上，感到紧张时进行放松训练，反复多次，直到想象时不再恐惧，再进行下一个等级的脱敏。

3.简述合理情绪疗法的ABC理论。

答案：合理情绪疗法的ABC理论中，A代表诱发事件，即引发情绪和行为问题的具体事件或情境；B代表个体对诱发事件的看法、解释和评价，也就是信念；C代表个体在诱发事件后出现的情绪和行为结果。该理论认为，人们的情绪和行为反应C并不是由诱发事件A直接引起的，而是由个体对事件的信念B所决定的。例如，两个人都在工作中被领导批评（A），一个人认为领导是在帮助自己成长（B1），可能会感到感激并努力改进（C1）；而另一个人认为领导是故意刁难自己（B2），则可能会感到愤怒和沮丧（C2）。所以，要改变情绪和行为结果C，关键在于改变不合理的信念B。