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羽毛球学习心得体会（31篇）

羽毛球学习心得体会（通用31篇）

羽毛球学习心得体会篇1

体育锻炼是提高身体素质的最好方法，今天，我就和邹好，刘易之去打羽毛球了。

比赛开始时，邹好与刘易之一队对我一个人，我顿时倍感压力，加上炎热的天气也影响了我的判断力，我对这场比赛更没把握了。邹好先来发球，球在空中画了一个美丽的弧线，我连忙用正手挑球把它打回去，可刘易之却趁机来一个扣球，我猝不及防，只好乖乖认输。这可不是一个好的开始，我想。我看着她们俩为胜利而欢呼击掌的场面，思索着该怎样对付她们，回忆起老师教的动作：击球，放网，挑球……

一开始，她们两个人配合默契，在人数上也有优势，我只能勉强应付，后来我的分数一直没上去，失去了很多分，她们明显占了上风。但我也发现了她们的一个弱点，当我把球打到中间的时候，她们要不是两人都以为是对方接，要不就是两人都抢着去接，拍子碰到了一起，球没接到。凭借这点，我渐渐扳回比分，而且越打越熟练，慢慢占了上风。

羽毛球学习心得体会篇2

今天，哥哥发烧，妈妈带她去医院了。妈妈就让我去文文阿姨家玩一会。

我兴高采烈的走到他们家，阿姨在忙，让我和她女儿再去打羽毛球。可我与羽毛球互不相识呀!没办法我和他下来了踢。首先，他发球，球却从他手中的球拍擦肩而过。原来他也不会。他又发求了，就一次求向我射来，我手忙脚乱的举起拍子，但是与愿违砸到了我身上，这次轮到我发球了，我向上空抛球，刚想去拍羽毛球时它却溜走了。我再次抛弃球。还没等球落下来，我就拍了所以又失败了。这时，我有些心灰意冷了。对面的他对我说：“加油”!就是这短短两个字让我充满信心和勇气。这次我要抛弃起球又慢了。但这次我却不再失落，而是更加自信的涛起球，这一次我成功了。心里有说不出的喜悦。妈妈从小就告诉我，做事不能半途而废。这时我才真的领悟它的含义。

后来我坚持着，终于功夫不负有心人。我学会了打羽毛球，现在我和她发球接球，那只羽毛球是一只低飞的小鸟那边飞到这边飞到那边飞到那边。

这时我又学会了一项本领，别提有多开心了。

啊!你努力了，可能有时没有收获，但是你不去努力，必定不会有收获!

羽毛球学习心得体会篇3

前两天去翠峰山，看到好多人打羽毛球。他们的动作轻盈而自由，小羽毛球在他们之间飞来飞去，球拍在飞。我看起来很羡慕，心想：我也想学打羽毛球。

今天早上，我们又爬了翠峰山，带了羽毛球拍和羽毛球。我打算和我妹妹一起学羽毛球。当我们到达山顶时，我们发现了一个空旷而安静的地方。凉爽的微风吹走了刚才爬山的人。累了，我们觉得很舒服。

我妹妹羽毛球打得不是很好，但是比我好很多。她先教我握拍要领，怎么发球，然后送我一个球。我不知所措，错过了。球掉到了地上，我就像姐姐一样捡球发球。我左手拿着羽毛球，右手拿着球拍，用球拍击打。但不知怎么的.，球拍没打到羽毛球，球掉到了地上。我又拿起羽毛球，试图一个接一个地把球发出去，但我的球拍就是不听我的。我总是发不了球。妹妹看到我这个样子，走过来教训我：“你持球姿势不对。用手抓一点羽毛就行了。发的时候左手放开球，右手击球。”我照姐姐说的做了，但是球拍停止了羽毛球。可惜力量不够，球也没走远，让我很焦虑。没想到一个小动作这么难。我有点沮丧，就用手把球往姐姐那边扔。这时，我妈开口了：“放心吧，练几次就好了。”于是我又耐心的打了一次，最后终于能接住球了，还能打到很远的地方，偶尔发球的时候也能发球。好像还是有进步的。我们休息了一会儿，妈妈告诉我：“做任何事都没有捷径，只要坚持，就能学会。”

我们打了一段时间，但我仍然不擅长发球。天色已晚，所以我们准备下山。回家的路上，我想：回家以后有时间就去楼道里练习上菜。如果我坚持下去，我一定能学会。

羽毛球学习心得体会篇4

开始了第一次的羽毛球学习，教练给我提出来了一下几个问题：

①握拍手法不对，因为一直将拍子握得死死的，影响发力，所以需要注意的是在挥拍时轻握羽毛球拍，在击球的一瞬间在将拍子握紧;

②在进行接球准备时，右手靠前，同时，两手架起来的距离过大，应该将右手举高一些，同时缩小两只手之间的距离，才能更有助于发力;

③击球后，拍子停顿了，应该保证动作的连贯性，将拍子挥到右下方;

④在进行前场挑球时，手腕往内弯了，应由后向前挥拍，避免手腕内曲;

⑤发球时，球不够高远，主要是有力不对，应由下至上的发力;

⑥吊球时，容易下网，主要是由于击球点过后了。总之，针对这一些列的问题，要不断的改进，打牢基础。

羽毛球学习心得体会篇5

一声清脆的巨响拉开了羽毛球比赛的序幕。

我先发球，球在空中划出美丽的弧线，像一只飞翔的.燕子。径直飞向爸爸，却看到爸爸毫无惊慌地跳了起来，把球拍吐了出来，猛扣了一下。球像