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肿瘤患者的心理调适与情绪管理指南

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CONTENTS

01

正视现实与心理建设

02

专业心理支持体系

03

健康生活方式调节

04

情绪管理技术实践

05

特殊场景应对策略

01

正视现实与心理建设

接受患病事实：从否认到积极面对

经历情感波动

面对肿瘤的诊断，患者可能会经历震惊、否认、愤怒、内疚和接受等情绪变化，需理解这是正常的心理反应。

寻求社会支持

逐步接受现实

与亲友、医生及病友交流，分享感受，获得情感上的支持和理解，有助于减轻心理压力。

接受患病事实，勇敢面对，将注意力转移到治疗与康复上，提高生活质量。

1

2

3

树立积极心态

制定实际可行的康复计划，包括治