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大学体育心得体会

ExperienceofCollegePhysicalEducation

(心得体会)

单位：____________________

姓名：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-063611

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心得体会范文

大学体育心得体会

简介：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容下载后可编辑、可打印，请放心使用。

大学体育心得体会（一）

大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习

过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！

一、在开心中运动

每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我

们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种

自由选择体育项目的授课方式。

每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内

容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激

烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大

部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸

上荡漾着青春的笑容。

体育课，感觉就是在开心的玩儿！

二、在运动中流汗

心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧

随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身

心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸

上的笑意还是不减。

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心得体会范文

体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提

高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、

跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认

真练习。

一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！

三、在流汗中健身

进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时

定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我

们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个

学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，

这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身

的目的！

即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的

方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面

的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不

能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅

可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。

告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的！体育课没了，但我体育精神同

在！“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。

加油！争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩！

大学体育心得体会（二）

在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边

学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使

我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。在几年的探索中，我个人认为，

新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后