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目录护肤基础知识01护肤操作指南03互动教学环节05儿童护肤要点02不良习惯纠正04课后复习与拓展06

护肤基础知识01

皮肤结构介绍表皮是皮肤最外层，具有保护、感觉和调节体温的功能，由多层细胞组成。表皮层的功能与特点皮下组织位于真皮层下方，主要由脂肪细胞构成，起到储存能量和缓冲外界冲击的作用。皮下组织的构成真皮层位于表皮之下，含有丰富的血管、神经和毛囊，负责皮肤的弹性和强度。真皮层的作用010203

皮肤类型分类干性皮肤缺乏油脂，易出现紧绷感和细纹，需使用滋润型护肤品保持水分。干性皮肤特征01油性皮肤皮脂分泌旺盛，容易出现毛孔粗大和痘痘，需定期深层清洁和控油。油性皮肤特点02混合性皮肤T区油性，两颊偏干，护理时需分区使用不同产品，平衡油脂和水分。混合性皮肤特征03敏感性皮肤易受刺激，使用护肤品时应选择无刺激、温和成分，避免过敏反应。敏感性皮肤注意事项04

日常清洁重要性清除污垢和细菌每天洗脸可以帮助清除皮肤表面的污垢和细菌，预防皮肤问题的发生。预防毛孔堵塞定期清洁可以去除毛孔中的油脂和死皮细胞，防止毛孔堵塞和黑头的形成。促进护肤品吸收清洁后的皮肤更容易吸收后续的护肤品，提高护肤效果，使肌肤更加健康。

儿童护肤要点02

选择合适护肤品儿童皮肤娇嫩，选择护肤品时应考虑其无刺激、温和的特性，避免含有酒精等刺激成分。了解儿童皮肤特性01市面上有专为儿童设计的护肤品，这些产品通常经过皮肤科测试，更适合儿童使用。选择专为儿童设计的产品02避免使用含有香料、色素和防腐剂等可能引起过敏的成分，选择成分简单、天然的产品。注意产品成分03在全面使用前，可在孩子小范围内试用，观察皮肤是否有不良反应，确保产品安全可靠。试用和观察反应04

防晒的重要性01儿童皮肤娇嫩，过度暴露在阳光下易导致晒伤，需使用防晒产品保护皮肤。预防晒伤02紫外线可加速皮肤老化，儿童时期开始防晒有助于减少未来皱纹和色斑的形成。防止皮肤老化03长期紫外线暴露是皮肤癌的风险因素之一，从小培养防晒习惯可降低患病风险。降低皮肤癌风险

防治儿童常见皮肤病湿疹是儿童常见皮肤病，家长应学会识别症状，并采取适当的保湿和药物治疗。识别和处理湿疹儿童皮肤娇嫩，需使用防晒霜预防晒伤，晒后及时冷敷和使用舒缓产品。预防和治疗晒伤使用儿童专用防蚊液，避免蚊虫叮咬，若发生叮咬，可使用止痒膏缓解不适。对付蚊虫叮咬定期检查儿童头部，发现头虱及时使用专门的洗发水进行治疗，并采取预防措施。治疗和预防头虱

护肤操作指南03

清洁步骤演示教导孩子们使用双手轻柔打圈的方式清洁面部，避免使用粗糙的毛巾或海绵。选择适合小学生皮肤的温和洁面乳，避免刺激性成分，保护孩子娇嫩的肌肤。强调使用温水进行面部清洁，避免使用过热或过冷的水，以免刺激皮肤。选择合适的洁面产品正确使用洁面工具清洁后立即使用温和的保湿产品，帮助皮肤保持水分，预防干燥和紧绷感。温水清洁的重要性清洁后皮肤的保湿

保湿步骤演示清洁皮肤使用温和的洁面产品清洁面部，去除污垢和油脂，为后续保湿打下良好基础。涂抹爽肤水洁面后，用爽肤水轻轻拍打面部，帮助皮肤恢复pH值平衡，为吸收后续护肤品做准备。涂抹保湿霜选择适合自己肤质的保湿霜，均匀涂抹于面部，锁住水分，保持皮肤水润。使用保湿面膜定期使用保湿面膜，为皮肤提供密集的水分补充，改善干燥缺水的状况。

防晒步骤演示根据孩子的肤质和户外活动时间长短，选择SPF值合适的防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。选择合适的防晒霜在出门前15至30分钟涂抹防晒霜，确保均匀覆盖所有暴露在外的皮肤，包括脸、耳朵和颈部。正确涂抹防晒霜户外活动时间较长时，每两小时补涂一次防晒霜，以维持防晒效果，防止晒伤。补涂防晒霜

不良习惯纠正04

避免过度清洁轻柔地清洁皮肤，避免用力搓洗造成皮肤红肿和损伤。避免用力搓洗每天清洁1-2次即可，避免频繁洗脸导致皮肤屏障受损。控制清洁频率使用专为儿童设计的温和无刺激的洁面乳，避免使用成人强效清洁剂。选择温和的清洁产品

纠正错误护肤方法避免使用刺激性强的洁面产品，过度清洁会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥和敏感。避免过度清洁选择适合儿童的防晒产品，并正确涂抹，避免因使用不当导致皮肤问题。正确使用防晒霜避免给小学生使用成人护肤品，选择专为儿童设计的温和产品，减少皮肤刺激风险。合理使用护肤品

防止皮肤损伤行为频繁使用强力清洁产品或热水洗脸，会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥和敏感。01长时间暴露在阳光下不涂抹防晒霜，会增加皮肤癌风险，加速皮肤老化。02洗澡时用力搓洗皮肤会损伤角质层，导致皮肤变得粗糙和易受刺激。03使用含有酒精或其他刺激性成分的化妆品，可能会引起皮肤过敏或炎症反应。04避免过度清洁减少阳光直射避免用力搓洗停止使用刺激性化妆品

互动教学环节05

视频互动问答设计与小学生生活紧密相关的护肤问