【课件】高考冲刺倒计时30天课件高考加油主题班会.pptxVIP

倒计时：30天

01打好心理战

有人说：高考拼到最后拼的是心态。高考前，自信是最终胜利的保障。临考状态差的最普遍、最突出、最典型的表现有：吃不下，睡不着；谈不来，笑不出；坐不住，学不进。这些心理问题怎么调整？解决心理问题一定要因人而异，对症下药——

压力过大的：由于家长对学生的期望过高或提出过分的不恰当的要求，以致学生心理压力过大。对此，家长一定要及时减压，同时，考生不必太在意家长的“理想”。情绪紧张的：由于社会过分夸大高考与个人前途之间的关系，令考生情绪过分紧张。对此，考生尽量不想、不说高考的功能和意义，而是要全力以赴备考，专注过程，莫问结果。过度疲劳的：由于考前过度疲劳，或平时身体健康状况差，加上心理紧张，食欲下降，营养不良，导致大脑供血不足。对此，考生要做好复习计划，调整作息时间，提高学习效率，适度休息。

缺乏自信的：由于目标过高，或是攀比而产生自卑感，或者错误地低估自己的能力和知识水平，总担心自己对考试准备得不充分，越担心越不安心。对此，要正视自己、相信自己、悦纳自己，坚持到底，绝不放弃。犹如马拉松的最后一公里，既不要指望在冲刺阶段逆袭反转，更不能停下脚步，任凭后来者从你的身旁超越。最好的状态就是保持平时学习的状态。不求战胜别人，而是战胜自己，如此，一定会有人为你让路。

02如何冲刺

1、整合知识点把考试的各门科目通过知识分类，做成思维导图或知识点卡片，让你的大脑思维条理清晰，方便记忆、温习、掌握。同时，还要学会把新知识和已学知识联系起来，不断组合、完善你的知识体系。这样促进理解，加深记忆，达到事半功倍的快速提分效果。

高考试题中的每一道题，并不是给每一个考生预备的。试题满分750分，其中有两成的题目是难题。实际上，许多考生根本就不会做难题，这都是很正常的现象。因此，高考复习方向绝对不是越难越好，而是针对性越强越好。真正拉开考生分数差距的是基础知识扎实不扎实，越是临近高考，考生的复习就越要回归到基础知识上。

2、归纳解题思路平常应该把自己做的试卷题目的解题方法和步骤一一列出，高考考得知识点就是高中那些只是，出题的人不会偏离也不会有太多的跳跃，大部分题目总结起来，都是一个套路的解题方法，高考考生要多留意，总结归纳出一些对应题型的解题思路，做到快速把握题型解答题目提高高考分数。

学习中，学会归纳总结很重要。尤其在冲刺复习的阶段，每位考生都要有归纳的意识，将自己脑子里储存的知识全部梳理一遍，理出一个框架来，就像把散落一地的衣服整整齐齐挂在衣架上，需要用的时候才能一眼看见，精准抓取。这是理清思路，把知识盘活的过程。不同层次的同学如何来做归纳？（1）基础一般：翻开复习资料的目录，一节一节往下看，看能不能回忆出每一节到底有哪些重要的公式定理。回忆得出，就在笔记本上边按照复习资料章节的顺序往下写，回忆不出来，就翻开课本或者复习资料，看一看，尽量能多一些理解。如果能在这个过程中，发现哪些是常考点，每一个考点曾经考过什么样的题目，就已经很厉害了。

（2）基础相对较好：如果基本知道一个学科有哪些章节，有哪些板块，就试着在你的笔记本上开始写每个章节有哪些重要考点，公式定理，重要结论。如果回忆不出来，就翻开书好好看看。同时努力问自己上边提到的四个问题，尽量都能回答出来。（3）基础很好：快速默写出每一个章节的重要考点，上边提到的四个问题。并在此基础上总结归纳，每一个章节能不能用一句话讲明白。这个学科能不能用一句话讲明白。

3、不断做错题很多考过的高考考生都说错题就是自己容易失分的题，也是自己学科中最为薄弱的地方，那么我们就针对这些自己平常遇到的错题，不管是粗心做错还是不会做的，我们都统一收集起来，成立一个错题集，考前复习的时候，这个错题集就是我们的重点复习对象，提高高考分数，防止以后在同样的地方再次出错，丢分，在哪里跌倒就要学会在哪里爬起来。

（1）选择高考真题是要选近两年的高考真题进行训练最为适宜，一般来说，近两年之内的真题变动不会特别的大，参考价值会更高，而且基本涵盖了高考98%以上的知识点和考试信息，可以起到很好的查漏补缺效果。（2）每套真题卷最少要做两次，第一遍做的时候可以按照高考时间和要求来要求自己，达到一种高考模拟的效果。培养自己的实战经验，答完后要进行试卷分析，反思自己的答题思路和方法，对错题、难题进行总结记录。第二遍做的时候可以适当的减短时间，提高自己的答题速度，对于那些自己做错、易错的题目进行再次练习，锻炼自己的答题速度和准确度。3.临近高考前，考生可以通过近两年的高考真题进行最后的检验复习，进行考试时间、答题规范的训练，根据训练结果进行知识点的补漏。也可以选择一些相对简单的高考真题训练，增加自信心。

4、总结答题策略高考的每门科目都有其相对应的答题策略，例如看到某些关键词就应该想到某到公式，然后利用题干的关