青春期健康健康保健.pptxVIP

A今天我同大家共同学习青春期健;STEP3STEP2STEP1;青春期的生理特点0504020;9-10岁，骨盆开始增宽，乳晕;乳房和乳头进一步增大，乳晕色素;腋毛腋毛更多，但比成年妇女稀疏;外生殖器;内生殖器;无标题;女孩的第1次月经称为月经初潮(;月经产生的原由月经来潮与卵巢和;月经的形成;经期卫生保健但必须注意经期卫生;月经期卫生保健;月经初潮是是进入青春期的标志，持局部卫生清;月经期最常见：痛经来袭;痛经是指妇女在经期及其前后，未;原发性痛经多指生殖器官无明显病;病因目前尚未完全明了。初潮不久;生殖道畸形在胚胎发育中一侧副中;原发性痛经常发生于有排卵月经因;痛经大多开始于月经来潮或在阴道;预防进行体育锻炼，增强体质。平;痛经患者在月经来潮前饮食3-5;则更应避免一切生冷及不易消化和;痛经患者平时饮食应多样化，不可;轻度：经期或其前后小腹疼痛明显;壹不宜过性生活；不宜多吃盐；不;1睡眠充足睡眠少于9小时的;运动要根据自己的体质强弱和;多做体育运动运动可使肌肉互相;怎样才能使身体发育的更好些良好;怎样才能使身体发育的更好些营养;营养金字塔;青春期少女十“不宜”;一不宜拔眉描眉眉毛有阻挡汗水、;二不宜扎耳戴坠少女的耳朵娇嫩，;三不宜浓妆艳抹人体全身的皮肤共;四不宜束胸束胸会影响肋骨、胸骨;五不宜不戴乳罩有的少女乳房已经;六不宜用激素促使乳房发育有的少;七不宜长期使用健美丰乳膏有的少;八不宜穿高弹裤高弹裤紧裹裆、臀;九不宜穿尖头高跟鞋少女脚趾软嫩;十不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物日;随着信息时代的发展，现在女生受;恋爱是甜蜜的，性病却是可怕的;疱疹面;湿疣;湿疣;淋病;梅毒;梅毒;艾滋病;外出征求父母同意，不单独到僻静;谨记！！！！！！！从你有初潮起;谢谢