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糖尿病饮食护理演讲人：日期：

目?录CATALOGUE02糖尿病饮食禁忌01糖尿病饮食基本原则03糖尿病饮食建议04糖尿病饮食管理策略05糖尿病饮食实践技巧06糖尿病饮食特殊情况处理

糖尿病饮食基本原则01

避免高糖食物减少高脂肪食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等。低脂饮食适量蛋白质摄入适量食用鱼、瘦肉、豆类等优质蛋白，以满足身体需要。不食用糖果、甜点等高糖食品，减少糖分摄入。饮食清淡

控制总热量少量多餐每天分多次进食，每次控制食量，避免暴饮暴食。控制主食摄入量米饭、面条等主食要适量控制，不宜过多。热量合理分配合理安排膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例，控制总热量摄入。

均衡营养摄入多样化