破茧寻光:焦点解决团体辅导照亮高中生学业求助之路.docx

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破茧寻光:焦点解决团体辅导照亮高中生学业求助之路

一、引言

1.1研究背景

高中阶段作为学生学业生涯的关键时期,学生面临着来自多方面的压力,学业压力是高中生面临的主要挑战之一。高考的竞争压力使得高中生的学习任务繁重,考试频繁,长期处于高度紧张的学习状态中,容易产生疲惫、焦虑等负面情绪。例如,高三学生在备考期间,往往需要长时间高强度地学习,极易出现身心疲惫的现象,进而导致注意力难以集中,学习效率下降。同时,考试成绩的波动以及升学的不确定性,也会让学生产生焦虑和自我怀疑,影响他们的自信心和学习动力。过重的学习负担、频繁的考试、激烈的升学竞争以及家长和老师过高的期望,都使高中生在学习过程中承受着

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