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解锁100种养老方式
2025
银发群体生活方式图鉴
前言
PREFACE
随着中国老龄化进程的持续深化，银发群体正日益成为社会关注焦点。在数字化浪潮的推动下，新一代老年人展现出与刻板印象截然不同的精神风貌：他们热衷美食、精通娱乐、注重自我提升，以积极开放的姿态追求健康、多元、富有活力的生活方式。这种代际特征的演变，正在悄然消弭传统认知中老年与青年群体的鲜明界限，银发群体的生活方
式也给到年轻人们更多的生活启示。
2
我国银发族规模不断壮大，预计到2035年左右，60岁及以上老年人口比重将超过30%，进入重度老龄化阶段
35,000
30,000
2014年-2023年60岁及以上老年人口规模及其占全国总人口比重
17.3% 17.9% 18.1% 18.7% 18.9%
19.8% 21.1%
25%
20%
25,000
20,000
15,000
10,000
5,000
0
15.5% 16.1% 16.7%
2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023
60岁及以上老年人口规模（万人） 60岁及以上老年人口比重
15%
10%
5%
0%
source：国家统计局
3 ?2025.04艺恩ENDATAInc.
报告将从银发群体的“衣、食、养、学、娱”五个维度深入他们的生活，从晨昏焰火中见证100种养老方式
衣 食 学
养 娱
4
CONTENTPART01-五大生活趋势
CONTENT
衣：“老”时髦了 食：“老”懂吃了 养：“老”充实了
学：“老”有才了 玩：“老”会玩了
PART02-“银发”商业趋势
小红书：看见 Lululemon：态度 Miumiu：无惧
喜茶：积极 饿了么：陪伴
PART01
五大生活趋势
食：“老”懂吃了养：“老”充实了学：“老
食：“老”懂吃了
养：“老”充实了
学：“老”有才了
玩：“老”会玩了
中老年服装市场规模银发族消费行为银发族的人生后半场仍是秀场，“老”时髦的银发族们仍保持着对美与时尚的热忱追求
中老年服装市场规模
银发族消费行为
随着银发群体生活品质的提升与消费观念的革新，他们已不再满足于基础物质需求，更逐渐摒弃了传统社会对老年生活的刻板定义，转而更加注重外在形象与美学表达。在这一趋势推动下，中老年服装市场持续呈现强劲增长态势。购置时尚服饰、参与老年时装周等新兴消费行为，正成为当代银发族重塑生活方式的生动写照，彰显着他们追求品质生活的全新态度。2020-2025
随着银发群体生活品质的提升与消费观念的革新，他们已不再满足于基础物质需求，更逐渐摒弃了传统社会对老年生活的刻板定义，转而更加注重外在形象与美学表达。
在这一趋势推动下，中老年服装市场持续呈现强劲增长态势。购置时尚服饰、参与老年时装周等新兴消费行为，正成为当代银发族重塑生活方式的生动写照，彰显着他们追求品质生活的全新态度。
2020-2025年中国中老年服装市场规模及预
测 13.41%
12.38%
10.02%
9.03%
6.44%
5.47%
2020
2021
2022 2023 2024E 2025E
市场规模
增长率
在追求美上，银发族今年多了哪些消费
补牙美白，拥有一口好牙齿
去理发店染或烫头发用上了护肤品、化妆品
戴上了饰品拍了时尚写真
去美容机构体验医美项目
参加老年时装周走秀
source：京东《2024银发族消费报告》
买了更多好看的衣服source：桌面研究
买了更多好看的衣服
7 ?2025.04艺恩ENDATAInc.
食：“老”懂吃了养：“老”充实了学：“老
食：“老”懂吃了
养：“老”充实了
学：“老”有才了
玩：“老”会玩了
丰富的信息时尚博主与社交媒体已成为银发群体提升审美素养、获取潮流资讯的重要渠道。他们正突破传统保守风格的桎梏，以开放姿态探索多元化的穿搭可能。
丰富的信息
时尚博主与社交媒体已成为银发群体提升审美素养、获取潮流资讯的重要渠道。他们正突破传统保守风格的桎梏，以开放姿态探索多元化的穿搭可能。
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多元的场景随着生活水平及对精神需求的提高，当代银发族不再被年纪禁锢在家里，他们积极探索世界、积极开放社交，多元的生活场景让他们对美与时尚的需求增强。16.8万#中老年穿搭声量1,000.5万#中老年穿搭互动量+118%#中老年穿搭声量同比孝心驱动子女正成为推动银发群体时尚升级的重要力量。他们打破年龄界限，为父母精心挑选“减龄化”
多元的场景
随着生活水平及对精神需求的提高，当代银发族不再被年纪禁锢在家里，他们积极探索世界、
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