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传统体育养生（山东联盟）知到智慧树期末考试答案题库2025年济宁医学院

随着练功的深入，练功水平的提高，自然过度到腹式呼吸。（）

答案:对

除了遗传先天父母的体质和具有的元气，影响寿夭的后天有（）等因素。

答案:地理环境；行为因素

除了身体的运动锻炼，精神也需健康，精神养生的核心要素有（）。

答案:淡泊；宽容；善良

锻炼的时间、刺激身体的相关位置、意识的掌控贯穿在练功中，背后七颠百病消上提时，提脚，哪个部位上顶（）。

答案:头

锻炼方法有的是通过调整呼吸、有的是调整形体、有点时调整意识，八段锦的健身方法主要是身体运动。（）

答案:对

金鸡报晓动作上提手，单腿后伸时，两大腿形成夹角，涌