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破茧成蝶：认知行为团体助力大学新生突破社交焦虑之茧

一、引言

1.1研究背景

大学时期是个体从青少年向成年人过渡的关键阶段，也是个体社交能力发展和完善的重要时期。大学新生离开熟悉的家庭和朋友，步入全新的校园环境，需要建立新的人际关系网络，适应新的社交模式。然而，部分大学新生在这一过程中会出现社交焦虑的问题。社交焦虑是指个体在一种或多种社交场合中持续感到紧张、害羞、害怕、忧虑的情绪反应，个体往往会回避他人的注视，害怕自己因言行不当而丢面子。据相关研究表明，大学生社交焦虑状况较为严重，如蒋小春等人对500名大学生的调查发现，本次调查大学生社交焦虑的均值显著高于该量表常模。

社交焦虑对大学新