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青少年情绪调节策略在幸福感与自我效能之间的桥梁作用
目录
青少年情绪调节策略在幸福感与自我效能之间的桥梁作用（1）．．．．3
一、内容概要．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
1.2文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
1.3研究目的与问题．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
二、理论框架与概念解析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
2.1情绪调节的概念与发展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
2.2幸福感的多维度分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
2.3自我效能的内涵及其影响因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
三、情绪调节与青少年成长．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
3.1青少年时期的情绪特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
3.2情绪调节对青少年心理健康的贡献．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
3.3实例分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
四、幸福感与情绪调节的关系探讨．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
4.1提升生活满意度的途径．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
4.2积极心态培养的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
4.3情绪智力在增进幸福感中的角色．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
五、自我效能感通过情绪调节得到增强．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
5.1自我效能感的基础理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
5.2情绪调节作为提升自我效能感的工具．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
5.3实证研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
六、情绪调节策略作为连接幸福与自我效能的桥梁．．．．．．．．．．．．．．28
6.1从理论到实践．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
6.2不同策略的应用场景与效果评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
6.3对教育和社会工作的启示．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
七、结论与展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
7.1主要发现总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
7.2研究局限性与未来方向．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
7.3对策建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
青少年情绪调节策略在幸福感与自我效能之间的桥梁作用（2）．．．41
一、内容描述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
（一）研究背景．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
（二）研究意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43
二、青少年情绪调节概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43
（一）情绪调节的定义与重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
（二）青少年情绪调节的现状分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47
三、青少年情绪调节策略分类与特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
（一）认知重构策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．50
（二）注意分配策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．50
（三）情感表达策略．．．．．．．．．．．．．．．
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