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立秋户外活动指南
安全享受运动，拥抱自然
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Agenda
户外运动安全注意事项
适合户外运动项目
立秋时节的气温和天气
立秋适合户外运动
选择户外运动项目
01.户外运动安全注意事项
户外运动需要注意的事项
防晒
避免中暑
水分补充
02.适合户外运动项目
立秋时节的户外运动项目
徒步
登山
骑行
03.立秋时节的气温和天气
介绍立秋时节的气温变化和天气特点
立秋气温变化
立秋天气奇观
04.立秋适合户外运动
立秋时节的户外运动
徒步的好处和注意事项
登山：好处与注意
骑行的好处和注意事项
05.选择户外运动项目
制定适合的户外运动项目和安全事项
制定运动计划
户外运动安全
Thankyou
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