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提升职场魅力培训

演讲人：

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目录

职场礼仪基础

高级职场礼仪

职场形象管理

职场压力管理与心理调适

女性职场发展

实战演练与反馈

01

职场礼仪基础

商务服装选择

男士着装

西装、衬衫、领带等应当符合商务场合的规范，颜色搭配合理，整洁干净。

女士着装

套装、连衣裙等应当得体优雅，不要过于暴露或过于花哨，颜色也要搭配合理。

鞋袜搭配

鞋袜应当与服装搭配协调，黑色或深色的鞋子百搭又合适，避免穿拖鞋或运动鞋。

姿态

坐、立、行应当端庄大方，不要弯腰驼背或手舞足蹈。

仪态与举止规范

表情

面带微笑，不要过于严肃或过于随意，与人交流时要注视对方眼睛。

手势

手势应当自然得体，不要过于夸张或过于拘