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情绪管理主题班会.pptx

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    情绪管理主题班会;目录;01;情绪的定义与分类;;学习效率;02;;情绪表达的技巧;情绪与身体反应的关系;03;腹式呼吸法;积极思维与认知调整;合理宣泄情绪的方式;04;通过培养对学习的兴趣，激发内在动力，减少因厌学而产生的负

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