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骨质增生预防和护理;目?录;骨质增生基本概念与原因;;关节退行性变是骨质增生的主要原因，与年龄、性别、遗传、职业等因素密切相关。;临床表现与诊断方法;预防措施与重要性;;饮食营养摄入指导原则;定期体检及早期筛查意义;护理方法与实践技巧;可减轻疼痛和肿胀，但需注意胃肠道反应、肾功能损害等副作用。;可用热毛巾、热
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