2024年全民“心理健康与心理调适及治疗”等知识继续教育考试题库与答案.docxVIP

2024年全民“心理健康与心理调适及治疗”等知识继续教育考试题库与答案

单项选择题

1.心理健康的首要标准是（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.意志健全

D.行为协调

答案：A。解析：智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。它是人们学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。

2.以下哪种情绪状态属于积极情绪（）

A.焦虑

B.愤怒

C.喜悦

D.悲伤

答案：C。解析：喜悦是一种积极的情绪体验，能给人带来愉悦和满足感，有助于提升心理幸福感。而焦虑、愤怒和悲伤通常被认为是消极情绪，会对人的心理和生理产生负面影响。

3.当一个人遇到挫折时，表现出与自己年龄、身份不相符的幼稚行为，这种心理防御机制是（）

A.否认

B.退行

C.投射

D.合理化

答案：B。解析：退行是指个体在遇到挫折或面临压力时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以满足自己的某些欲望。否认是拒绝承认不愉快的现实；投射是将自己内心不被允许的冲动、欲望或情感归咎于他人；合理化是为自己的行为或处境寻找合理的解释。

4.心理咨询的主要对象是（）

A.严重精神障碍患者

B.轻度心理问题人群

C.躯体疾病患者

D.健康人群

答案：B。解析：心理咨询主要针对的是那些有轻度心理问题、适应困难、情绪困扰等的人群，帮助他们更好地认识自己、调节情绪、解决问题。严重精神障碍患者需要专业的精神科治疗；躯体疾病患者主要关注的是身体疾病的治疗；健康人群虽然也可以进行心理咨询以促进个人成长，但不是主要对象。

5.以下哪种方法不属于情绪调节的方法（）

A.深呼吸法

B.合理宣泄法

C.自我暗示法

D.药物治疗法

答案：D。解析：深呼吸法、合理宣泄法和自我暗示法都是常见的情绪调节方法。深呼吸可以调节呼吸频率，缓解紧张情绪；合理宣泄可以将内心的不良情绪释放出来；自我暗示可以通过积极的语言来调整心态。而药物治疗法通常是用于治疗严重的心理疾病，不属于一般的情绪调节方法。

6.心理治疗中最基本的治疗关系是（）

A.信任关系

B.医患关系

C.朋友关系

D.指导与被指导关系

答案：A。解析：信任关系是心理治疗中最基本的治疗关系。只有患者信任治疗师，才会愿意敞开心扉，配合治疗。医患关系强调的是医疗中的角色关系；朋友关系缺乏治疗的专业性和严肃性；指导与被指导关系不能全面体现心理治疗关系的本质。

7.个体对自己的身体、外貌、体能等方面的认识属于（）

A.社会自我

B.心理自我

C.生理自我

D.理想自我

答案：C。解析：生理自我是个体对自己的身体、外貌、体能等生理特征的认识和体验。社会自我是个体对自己在社会关系中的角色、地位、权利等方面的认识；心理自我是个体对自己的心理活动、个性特点等方面的认识；理想自我是个体期望自己成为的样子。

8.以下哪种性格类型的人更容易患冠心病（）

A.A型性格

B.B型性格

C.C型性格

D.D型性格

答案：A。解析：A型性格的人具有时间紧迫感、竞争性强、急躁易怒等特点，这种性格类型的人长期处于紧张和压力状态下，体内的激素水平和心血管系统会受到影响，更容易患冠心病。B型性格的人比较随和、悠闲；C型性格的人压抑自己的情绪，容易患癌症等疾病；D型性格的人有消极情感和社交抑制。

9.认知疗法的核心是（）

A.改变患者的行为

B.改变患者的情绪

C.改变患者的认知

D.改变患者的人际关系

答案：C。解析：认知疗法认为，人的情绪和行为不是由事件本身直接引起的，而是由人们对事件的认知和评价所决定的。因此，认知疗法的核心是改变患者的不合理认知，从而改善情绪和行为。改变行为是行为疗法的重点；改变情绪是治疗的目标之一，但不是认知疗法的核心；改变人际关系通常不是认知疗法的主要内容。

10.以下哪种睡眠障碍是最常见的（）

A.失眠症

B.嗜睡症

C.睡眠呼吸暂停综合征

D.梦游症

答案：A。解析：失眠症是最常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等。嗜睡症是过度睡眠的一种障碍；睡眠呼吸暂停综合征是在睡眠中出现呼吸暂停的情况；梦游症是在睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。这些睡眠障碍的发生率相对较低。

多项选择题

1.心理健康的标准包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.意志健全

D.人格完整

E.适应良好

答案：ABCDE。解析：智力正常是进行正常生活和学习的基础；情绪稳定能使人保持良好的心理状态；意志健全有助于人们克服困难，实现目标；人格完整是个体心理品质的综合体现；适应良好则表示个体能够与周围环境和谐相处。这些都是心理健康的重要标准