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;-;;引言;;认识自律的重要性;;设立明确的目标;;制定计划并执行;;以身作则，树立榜样;;适时鼓励与反馈;;保持耐心与坚持;;培养兴趣与热情;;家庭与学校的合作;;关注孩子的心理健康;;用小步子的策略培养习惯;;奖励与激励机制;;以终为始的引导方式;;持续关注与调整;;鼓励孩子参与决策;;培养时间管理的能力;;以积极的心态面
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