便秘的推拿治疗.pptVIP

预防1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。饮食中必须有适量的纤维素；每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃一个苹果或每餐前吃香蕉1-3个；主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。2.进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧、屈腿、深蹲、起立、骑自行车等，都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。每晚睡前按摩腹部，保持心情舒畅，生活要有规律。第31页，共72页，星期日，2025年，2月5日5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。第32页，共72页，星期日，2025年，2月5日6.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用，全天都应多饮凉开水，以助润肠通便；建议患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。。第33页，共72页，星期日，2025年，2月5日中成药常用于治疗便秘的中成药有：麻子仁丸、麻仁滋脾丸、麻仁润肠丸、牛黄上清丸、清胃黄连丸、栀子金花丸、连翘败毒丸、调中四消丸、开胸顺气丸等，前三种药为润肠泻火通便，后几种药为清热泻火通便药，可根据自己的病情选用。

牛黄解毒片（丸）（组成）牛黄、石膏、桔梗、甘草、黄苓、雄黄、冰片、大黄。（作用）清凉、解毒、消炎、通便。（用法）每天服1-2次，每次服两片。（注意事项）牛黄解毒片药性甚寒，只适用于既有口腔炎症，又有大便秘结的情况。如依赖牛黄解毒片解决习惯性便秘，势必进一步损害胃肠功能。麻仁丸（又称脾约麻仁丸）（组成）大黄、厚朴、火麻仁、白芍、枳实、杏仁、蜂蜜。（作用）润肠通便，亦适用于老年人便秘（用法）每晚临睡前服9克一般次日早晨及可解大便。第34页，共72页，星期日，2025年，2月5日更衣片（组成）芦荟、朱砂（作用）润肠通便，适用于病后津液不足，肝火内炽，便秘腹胀。（用法）每天服1-2次，每次服1。5-3克（注意事项）更衣片通便作用比较强，有时会发生腹痛，由于芦荟能引起盆腔内器官充血，故孕妇及月经期忌服。半硫丸（组成）硫磺、半夏（作用）温肾通便，老年人的阳虚怕冷便秘。（用法）每次1。5-3克，每日1-2次（注意事项）孕妇忌服或慎用第35页，共72页，星期日，2025年，2月5日凉膈散（组成）大黄、芒硝、黄苓、连翘、山桅、薄荷、生甘草。（作用）泻火通便、治疗咽痛、口疮、热结便秘。（用法）每次服9颗，每日两次（注意事项）孕妇忌服或慎用清润丸（组成）大黄、黄苓、桂皮、硼砂、冰片、丁香、青果、儿茶、薄荷脑、甘草。（作用）清热、润肠、利便、导滞作用，适用于热秘。（用法）每次1。5-3克，每日1-2次。（注意事项）孕妇忌用或慎用第36页，共72页，星期日，2025年，2月5日调胃承气片（组成）芒硝、大黄、甘草（作用）调胃通便，是用于热秘。（用法）每次6-8颗，每日2-3次（注意事项）孕妇忌服或慎用通便灵（组成）芦荟、琥珀等（作用）清热润肠、调肝益肾，适用于习惯性便秘。（用法）每次1-2粒，每日1-2次第37页，共72页，星期日，2025年，2月5日◆热秘：好发于素体阳盛、嗜酒、喜食辛辣或热病之后的人，表现为大便干结、腹中胀满、按之疼痛、口干口臭、身热面赤、口舌生疮、舌质红、苔黄、脉象滑数。治疗热秘宜清热泻腑通便，可选用牛黄上清丸，每次1丸，每日2次；或用三黄片，每次4片，每日2次；或用新清宁片，每次3片～5片，每日3次。◆燥秘：表现为大便秘结、干结如羊粪，患者兼有口舌干燥或胸痛、舌焦苔黑、脉细数。治燥秘宜润肠通便，可选用麻子仁丸、五仁润肠丸、麻仁润肠丸，均为每次1丸，每日2次。◆气秘：多发于忧愁、思虑过度、情志不畅或久坐不动的人，表现为大便秘结、欲便不能、嗳气、胁腹痞满、胀痛、舌质薄腻、脉象弦。治气秘宜疏肝理