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中学生健康饮食之道
全面营养，助力身心发展
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Agenda
引言
合理搭配饮食
健康饮食的重要性
健康饮食的基础
培养良好的饮食习惯
01.引言
中学校内健康教育活动
听众介绍
活动目的
欢迎
02.合理搭配饮食
中学校内健康教育活动
矿物质
维生素
脂肪
蛋白质
碳水化合物
03.健康饮食的重要性
中学校内健康教育活动
免疫力的增强作用
身体发育的促进作用
健康饮食的目标
什么是健康饮食
04.健康饮食的基础
中学校内健康教育活动
提高学习成绩
改善不良饮食习惯的重要性
增加蔬果摄入
控制油盐摄入
改善不健康饮食习惯
全面的营养-健康生活
05.培养良好的饮食习惯
中学校内健康教育活动
食物搭配建议-味蕾的舞蹈
提供健康食谱
养成良好的饮食习惯
Thankyou
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