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《体重管理指导原则(2024年版)》解读;;01;超重肥胖问题的严重性(成人超重率70.5%预警);儿童青少年肥胖趋势(2030年预计达31.8%);体重异常与40多种疾病的关联性;02;国际通用指标;;基础代谢率高达90,代谢功能表现优异,但代谢指标仅70,提示需关注其他代谢相关因素。;03;生活方式干预(膳食+运动联合方案);药物干预原则(奥利司他/利拉鲁肽适用标准);;04;孕产妇体重管理(孕前-孕期-产后全周期);老年人群个性化方案(肌少症预防);采用低GI饮食(GI≤55),每日碳水占比控制在50%以下,结合有氧运动(如快走、游泳)和阻抗训练(每周2~3次)改善胰岛素敏感性。;05;;多部门协同机制(16部门联合实施方案);;06;数字化体重管理技术应用;;食品营养标签改革;THANKS
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