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情绪，是一把双刃剑。
你掌控它，它就是你的保护伞；
它掌控你，它就是一场灾难。
愿我们都能成为这样的人：
在风平浪静时有温度，
在风起云涌时有分寸。
以沉稳回应挑衅，用温和守住自我。
这不是伪装，不是逞强，
而是你对这个世界最深的尊重，
也是对自己的最好保护。
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