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2025三年级下册生活技能期末测试卷(含答案)

一、选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪个物品是安全的电器使用方式？

A.用湿手触摸电源开关

B.使用合格的电源插座

C.将电器放在易燃物品上

答案：B

2.下面哪个行为是在过马路时应该做的？

A.闯红灯

B.走斑马线，看红绿灯

C.在马路上玩耍

答案：B

3.下列哪个饮食习惯是不正确的？

A.每天吃五谷杂粮

B.饮食多样化，不挑食

C.长时间吃零食，不吃饭

答案：C

4.下面哪个做法可以保护眼睛？

A.长时间看电子产品

B.每小时休息一次，远眺

C.在暗光环境下看书

答案：B

5.下列哪个行为是节约用水的表现？

A.洗手时一直开水龙头

B.洗澡时尽量缩短时间

C.用水龙头冲厕所

答案：B

6.下面哪个做法可以保护牙齿？

A.每天刷牙三次

B.刷牙后立刻吃甜食

C.使用含氟牙膏

答案：C

7.下列哪个行为是环保的行为？

A.乱扔垃圾

B.分类回收垃圾

C.损坏花草树木

答案：B

8.下面哪个做法是正确的睡眠习惯？

A.每天晚上熬夜

B.睡前不玩手机

C.睡前吃零食

答案：B

9.下列哪个行为是正确的体育锻炼方式？

A.长时间剧烈运动

B.适量运动，循序渐进

C.运动后立刻洗澡

答案：B

10.下面哪个做法是正确的防晒方法？

A.长时间在阳光下暴晒

B.涂抹防晒霜

C.穿短袖短裤

答案：B

二、判断题（每题2分，共20分）

1.用电器的电源插头不要频繁拔插，以免损坏插头和插座。（对/错）

答案：对

2.过马路时，可以先不看红绿灯，直接从斑马线上穿过马路。（对/错）

答案：错

3.饮食要多样化，不能挑食，否则会导致营养不良。（对/错）

答案：对

4.长时间看电子产品对眼睛不好，应该适当休息。（对/错）

答案：对

5.节约用水很重要，但洗澡时可以尽量延长洗澡时间。（对/错）

答案：错

6.牙齿健康很重要，每天刷牙三次可以保护牙齿。（对/错）

答案：对

7.乱扔垃圾会污染环境，应该分类回收垃圾。（对/错）

答案：对

8.睡前玩手机会影响睡眠质量，应该尽量避免。（对/错）

答案：对

9.适量运动可以提高身体素质，但长时间剧烈运动可能对身体造成伤害。（对/错）

答案：对

10.防晒霜可以防止紫外线对皮肤的伤害，应该在外出时涂抹。（对/错）

答案：对

三、简答题（每题10分，共30分）

1.请列举三种节约用电的方法。

答案：

（1）关闭不必要的电源；

（2）使用节能灯泡；

（3）合理使用空调和电器。

2.请简述如何养成良好的饮食习惯。

答案：

（1）每天吃五谷杂粮，保持饮食多样化；

（2）不挑食，不偏食；

（3）定时定量，不暴饮暴食；

（4）少吃零食，多吃水果蔬菜。

3.请简述如何保护眼睛。

答案：

（1）每小时休息一次，远眺；

（2）不在暗光环境下看书；

（3）避免长时间看电子产品；

（4）保持良好的用眼卫生。