二十四节气霜降 课件1.pptxVIP

霜重见晴天,

霜打红日晒;壹;;霜降;霜降二十四节气之一;霜降二十四节气之一;《逸周书·周月》:;霜降节气含有天气渐冷、开始降霜de意思.

纬度偏南de南方地区,平均气温多在一六℃左右,离初霜日期还有三个节气;秋季出现de第一次霜称为初霜,初霜愈早对作物危害愈大.我国各地de初霜是自北向南、自高山向平原逐渐推迟de.

霜是地面de水气遇到寒冷天气凝结成de,所以霜降不是降霜,而是表示天气寒冷,大地将产生初霜de现象.用科学de眼光来看,露结为霜de说法是不准确de.露滴冻结而成de冻露,是坚硬de小冰珠.而霜冻是指由于温度剧降而引起de作物冻害现象

我国古人将霜降分为三候:一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯.此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；树叶都枯黄掉落；冬眠de动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中.

;;霜降时节,正是菊花盛开之际.此时,民间会举行菊花会.以表达对菊花de喜爱和崇敬.有一种小范围de菊花会,是富贵人举办de,不必出家门de.在霜降前就采集百盆名品菊花,放置广厦中,前轩后轻,也搭菊花塔.

菊花塔前放上好酒好菜,先是家人按长幼秩序,鞠躬作揖拜菊花神,然后喝酒赏菊,赋诗泼墨.而北京文人多在天宁寺、陶然亭、龙爪槐等处举行菊花会.;在广东高明地区,霜降前有“送芋鬼”de习俗.霜降时节,人们会用瓦片堆砌成河内塔,在塔里面放入干柴点燃,火烧得越旺越好,直至瓦片烧红,再将河内塔推倒,用烧红de瓦片热垠芋头

这在当地称为“打芋煲”,最后把瓦片丢到村外,这就是“送芋鬼”.人们以这样de方式,辟凶迎祥.;古时霜降时节有登高远眺de习俗.登高能使人de肺通气量和肺活量明显增加,血液循环增强,脑血流量增加,达到增强体质、防病治病de目de,而且,登高还可以培养人de意志,陶冶情操;;秋末时节,是呼吸道疾病de高发期,多吃生津润燥、宣肺止咳作用de梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物,搓揉迎香穴鼻翼两侧,练练呬嘶音字功等,都有助于我们预防呼吸道疾病.;霜叶红于二月花.

霜降过后,枫树、黄栌树等树木在秋霜de抚慰下,开始漫山遍野地变成红黄色,如火似锦,非常壮观.大家在外出登山、欣赏美景de时候,一定要注意保暖,尤其要保护膝关节,切不可运动过量.

膝关节在遇到寒冷刺激时,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天冷时应注意保暖,必要时戴上护膝.老年人运动时,不宜做屈膝动作时间较长de运动,要尽量减少膝关节de负重.;天气逐渐变冷,身体局部保暖不当或人体为适应寒冷de刺激而有所增加de新陈代谢等原因,使得慢性胃病、老寒腿等疾病de发病随之增多.

尤其是有消化道溃疡病史de人,要特别注意自我保养,一定要坚持医生de指导治疗,避免服用对胃肠黏膜刺激性大de食物和药物.;霜降作为秋季de最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津.霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大.

饮食调养方面,此时宜平补,要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴润燥de食物,玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错.;;时值寒露抓秋耕,秋收秋种莫放松.采棉刨薯回茬麦结合秋浇快进行.浇地造林集饲料,山药异地换种子.;一朝秋暮露成霜,

几份凝结几份阳.

荷败千池萧瑟岸,

棉白万顷采收忙.;霜降三旬后,蓂馀一叶秋.玄阴迎落日,凉魄尽残钩.

半夜灰移管,明朝帝御裘.潘安过今夕,休咏赋中愁.;泊舟淮水次,霜降夕流清.

夜久潮侵岸,天寒月近城.

平沙依雁宿,候馆听鸡鸣.

乡国云霄外,谁堪羁旅情.;霜重见晴天,

霜打红日晒