夏季预防高温中暑做好防暑宣传提高防护能力课件PPT.pptxVIP

合理饮食注意降温适当补水预防中暑/夏季预防高温中暑宣传/做好防暑宣传提高防护能力预防高温中暑

目录CONTENTS高温的基本知识01高温天气防暑02轻微中暑的处理03防中暑知识问答04

PART01高温的基本知识/夏季预防高温中暑宣传/SUMMER

高温的基本知识我国一般把日最高气温达到或超过35℃称为高温天气，连续3天以上的高温天气称为高温热浪。01高温热浪通常是指一段持续性的高温过程，引起人、动物以及植物不能适应，并且产生不利影响的一种气象灾害。02

高温的基本知识1.高温使植物缺水枯萎2.高温使人不舒服

PART02高温天气防暑/夏季预防高温中暑宣传/SUMMER

高温天气防暑高温天气要保持充足的睡眠，科学饮食，多吃蔬菜水果、多喝水，以免中暑。充足的睡眠多吃蔬果补充水分

高温天气防暑你们还知道其他的预防中暑的措施吗？酷暑天气建议每天喝1.5至2升水，出汗较多时可适当补充淡盐水。1夏季外出时穿白色等浅色且宽松的衣服，它们吸热慢、散热快。2

高温天气防暑你们还知道其他的预防中暑的措施吗？饭前饭后、大量运动前后应避免大量饮水，且不要等口渴了才喝水。1夏季10点至16点最好不要在烈日下行走，这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。2高温天气最好不要出门，外出时要做好防晒措施。3尽量走在阴凉处，不要长时间暴晒在阳光下，以免晒伤皮肤或引发中暑。4

高温天气防暑你们还知