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心理健康中职课件演讲人：日期:
目录02常见心理问题识别01心理健康基础认知03心理调适实用方法04心理健康教育策略05校园场景应用实践06资源支持与工具
01PART心理健康基础认知
心理健康是指个体在心理上保持一种良好的状态，具有稳定的情绪、积极的情感、坚强的意志、健全的人格等特征。心理健康核心定义心理健康标准包括个体能够适应社会生活、与他人和谐相处、有效地学习和工作、发挥潜能并实现自我价值等。心理健康与身体健康相互影响，心理健康的个体更容易保持良好的身体健康状态。
中职生心理发展特征中职生的心理发展还受到家庭、学校、社会等多重因素的影响，容易出现焦虑、抑郁、自卑等心理问题。中职生的心理
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