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壹贰叁
呼吸系统概述呼吸的生理机制呼吸障碍与疾病
肆伍陆
呼吸的运动与健康呼吸在体育中的应用呼吸的科学与技术
第一章
呼吸系统概述
呼吸系统的组成
呼吸通道
呼吸通道包括鼻腔、咽、喉、气管和支气
管，是空气进入肺部的必经之路。
01肺部结构
肺是呼吸系统的主要器官，由左右两个肺
组成，内部布满了细小的气管和肺泡，负
呼吸肌肉02责气体交换。
呼吸肌肉主要包括膈肌和肋间肌，它们的
收缩和放松帮助肺部进行吸气和呼气动作。
03
呼吸过程的基本原理
呼吸过程中，氧气通过肺泡进入血液，二氧化碳则
气体交换机制
从血液中释放到肺泡，完成气体交换。
呼吸中枢位于大脑，通过神经信号控制膈肌和肋间
呼吸运动的控制
肌的收缩与放松，实现呼吸运动。
肺泡与毛细血管紧密接触，保证了氧气和二氧化碳
肺部通气功能
的有效交换，是呼吸过程的关键环节。
呼吸系统的功能
010203
气体交换调节酸碱平衡发声功能
呼吸系统通过肺部的氧气和二氧化碳交换，呼吸速率和深度的改变可调节血液pH值，声带位于喉部，呼吸系统通过控制气流的
维持血液的气体成分平衡，支持细胞代谢。帮助维持体内的酸碱平衡。振动发声，是语言交流的重要组成部分。
第二章
呼吸的生理机
制
吸气与呼气过程
肌肉活动与吸气
01
吸气时，膈肌和肋间外肌收缩，胸腔体积增大，肺部扩
张，空气进入肺部。
肌肉活动与呼气
02
呼气时，膈肌和肋间外肌放松，胸腔体积减小，肺部回
缩，空气被排出体外。
肺部弹性回缩力
03
肺部的弹性回缩力帮助肺部在吸气后自然回缩，促进呼
气过程的完成。
气体交换的驱动力
04
肺泡与血液间的压力差是气体交换的主要驱动力，确保
氧气进入血液，二氧化碳排出体外。
气体交换原理
肺泡与血液的气体交换组织细胞的气体交换
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