2025五一解压生活节（脆皮青年自救指南主题）活动策划方案-64P.pdf

脆皮青年

自救指南

五一城市解压生活节

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目录

C

O

N01活动思考02活动规划

T

EACTIVEACTIVITY

N

THINKING

PLANNING

T

S

03活动内容04执行保障

SITEPERFORM

PLANNINGSECURITY

CREATIVE

THINKING

创意

思路

“脆皮”本身是一个游戏术语，

脆皮指的是游戏角色防御力低下、生命值微弱，容易被对手”消灭“的状态。

如今被年轻人以一种调侃的口吻用到自己身上，

青年“脆皮”青年的现象不仅在生理上，也体现在心理上，比如焦虑、抑郁等。

反卷

当代年轻人，左手保温杯泡枸杞，右手熬夜刷手机；

一边喊着“躺平”，一边卷出天际；

嘴上说着“摆烂”，身体却在加班路上狂奔……

这届年轻人，或许正在经历前所未有的压力

但也在压力中觉醒

别卷了！来当5天“人间废物”，一键清空精神内耗

别挣扎了！躺不平又卷不动的你，这个假期急需“合法摆烂”

城市解压计划·脆皮青年疗愈研究所

五一假期新选择：当5天废物，续半年阳寿！

允许断电，允许崩溃，允许在5月1日10:00准时当个快乐废柴

通过多元场景、趣味互动、市集露营等

打造一个既适合拍照打卡、又能真实放松的“解压乌托邦”

让年轻人短暂逃离内卷，找回生活呼吸感

活动主题

ACTIVITYTHEME

脆皮青年

自救指南

五一城市解压生活节

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活动概述

ACTIVITYOVERVIEW

活动主题：脆皮青年自救指南

五一城市解压生活节

活动时间：五一劳动节

活动