冬病夏治三伏养生.pptVIP

关于冬病夏治三伏养生第1页，共22页，星期日，2025年，2月5日什么是冬病夏治冬病夏治是我国传统医学的一个重要治疗特色，根据“春夏养阳”的理论，利用夏季气温最高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些冬天容易反复发作的难治的一些疾病在夏天三伏天进行治疗的方法。冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出人体的运行在每个节气的变化，根据“春夏养阳”的原则，并依此制定出传统的治疗方法。第2页，共22页，星期日，2025年，2月5日春夏养阳春夏养阳是中医因时制宜养生的原则之至一，春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。第3页，共22页，星期日，2025年，2月5日故阴阳四时者，万物之根本也，死生之本也天人合一，阴阳调合第4页，共22页，星期日，2025年，2月5日为什么要冬病夏治？第5页，共22页，星期日，2025年，2月5日何谓冬病？“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季容易加重的疾病。表现在：呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统。具体来说“冬病”的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。通常的症状：手脚，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子、穿长袖睡衣、穿袜子。第6页，共22页，星期日，2025年，2月5日冬病产生的原因人随着年龄的增长，体温会越来越低，血液循环也越来越差，正常人的体温是36℃~37.2℃。但现在大多数的老年人体温都达不到，所以身体也出现了一些疾病。免疫力降低，爱感冒；四肢冰凉；各个脏器供血不足等现象；《温度决定生老病死》-书中讲到：体温降低将导致血液生成减少。体温降低直接影响下一代的生长发育。体温降低造成动脉硬化。体温降低引起癌症高发。因此，我们要想健康起来必须得提高我们自身的体温。温度高了治疗效果才能达到。第7页，共22页，星期日，2025年，2月5日万病之源起于寒寒则湿，湿则凝，凝则淤，淤则堵，堵则瘤，瘤则癌。第8页，共22页，星期日，2025年，2月5日寒气为什么排不出来？第9页，共22页，星期日，2025年，2月5日导致内寒的原因：熬出内寒穿出内寒吃出内寒虚生内寒懒出内寒外寒伤身第10页，共22页，星期日，2025年，2月5日夏天哪来的寒？第11页，共22页，星期日，2025年，2月5日三伏养生时间初伏：7月17日——7月26日中伏：7月27日——8月15日末伏：8月16日——8月25日第12页，共22页，星期日，2025年，2月5日美容院哪些“冬病”适合“夏治”适用群体：一、呼吸系统疾病1.慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病；2.变应性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎；3.小儿体虚易感冒者，反复呼吸道感染者二、消化系统1.便溏、胃寒、胃痛、胃胀、消化不良……2、肝炎、慢性胆囊炎三、对乳房对妇科1.宫寒、痛经、手脚冰凉、乳腺增生、（乳腺、子宫因寒而凝）……四、皮肤病：荨麻疹、硬皮病、神经性皮炎、寻常疣等五、其他病症，颈椎病、肾虚引起的腰痛，风湿关节炎以及免疫力低下第13页，共22页，星期日，2025年，2月5日治未病一，“治未病”的思想：“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病”。所谓“将病之病”就是这种现在虽然未发，但却会在将来某个时候必发的疾病。那就要在未发之时，赶快去除其必发的条件——或主因，或诱因。消除主因就是要改变体质，诱因就是改变环境。冬病夏治就是以激发人体阳气来达到增强体质的目的。第14页，共22页，星期日，2025年，2月5日养阳气二，阳气在生命过程中占有的重要地位。“阳气者，精则养神，柔则养精”。“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。它具有温养全身组织，维护脏腑功能，抗御外邪侵袭，主持气化开合，维系阴阳平衡等多方面的功能，所以阳气在生命过程中起着主导作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。也就是说，阳气虚衰，机体的抗病能力就会下降。冬病夏治就是根据“春夏养阳”的原则派生出的一种治疗方法第15页，共22页，星期日，2025年，2月5日祛寒邪三：冬天所发之病，大都是寒性的。寒邪侵袭在于人体阳气的不足。寒则热之，是中医的基本治则之一。扶助人体阳气，是预防疾病的重要手段之一。三伏天是一年中自然界阳气最旺盛的时间。当阳气最旺盛的时节，对