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针刺配合颅骶疗法：慢性失眠治疗新路径探究

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1慢性失眠的现状

在现代快节奏生活、高强度工作压力以及复杂多变的社会环境影响下，睡眠障碍问题愈发普遍，其中慢性失眠已成为危害公众健康的重要问题。据相关研究统计，全球慢性失眠的发病率约为10%-15%，在中国这一比例略高于全球水平，达到15%-20%。失眠不仅是指入睡困难，还包括睡眠维持困难、早醒以及睡眠质量差等表现，病程大于6个月即可被诊断为慢性失眠。

慢性失眠给患者带来了极大的痛苦和困扰。从身体健康角度来看，长期睡眠不足会导致身体疲劳、免疫力下降，使人更容易患上各种疾病。研究表明，失眠患者