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传统体育试题及答案详解

单项选择题（每题2分，共10题）

1.太极拳起源于（）

A.唐朝B.宋朝C.明朝D.清朝

2.下列属于传统武术器械的是（）

A.棒球棒B.双节棍C.高尔夫球杆D.网球拍

3.端午节的传统体育活动是（）

A.赛龙舟B.放风筝C.拔河D.踢毽子

4.中国传统体育项目中，注重呼吸调节的是（）

A.五禽戏B.跳绳C.射箭D.摔跤

5.以下哪种不属于传统体育养生功法（）

A.八段锦B.瑜伽C.易筋经D.六字诀

6.被誉为“百步穿杨”的传统体育项目是（）

A.投壶B.射箭C.弹弓D.标枪

7.传统武术中，以摔法为主的拳种是（）

A.形意拳B.八卦掌C.太极拳D.八极拳

8.春节期间常见的传统体育表演是（）

A.舞龙舞狮B.踩高跷C.A和B都是D.都不是

9.以下传统体育项目中，不属于少数民族的是（）

A.珍珠球B.独竹漂C.蹴鞠D.板鞋竞速

10.传统体育强调的“内外兼修”，“内”主要指（）

A.内脏B.内心C.精气神D.内力

答案：1.C2.B3.A4.A5.B6.B7.D8.C9.C10.C

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于传统体育项目的有（）

A.蹴鞠B.马球C.空竹D.柔力球

2.传统体育养生的特点包括（）

A.整体观念B.辩证施功C.动静结合D.持之以恒

3.以下哪些是传统武术流派（）

A.少林派B.武当派C.峨眉派D.华山派

4.传统体育在文化传承中的作用有（）

A.传承民族精神B.传播传统文化C.增强民族凝聚力D.促进国际交流

5.适合老年人的传统体育项目有（）

A.太极拳B.八段锦C.门球D.五禽戏

6.传统体育项目中的竞赛形式有（）

A.擂台赛B.套路比赛C.达标赛D.对抗赛

7.影响传统体育发展的因素包括（）

A.社会变迁B.文化交流C.科技进步D.政策支持

8.传统体育中的美学元素体现在（）

A.动作姿态B.服装道具C.场地布置D.音乐伴奏

9.传统体育与现代体育的区别在于（）

A.文化内涵B.训练方法C.竞赛规则D.项目设置

10.推广传统体育的意义有（）

A.增进健康B.丰富文化生活C.促进体育产业发展D.加强民族团结

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABC5.ABD6.ABD7.ABCD8.AB9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.传统体育都是起源于军事训练。（）

2.八段锦只有八节动作。（）

3.传统武术只注重实战，不讲究表演性。（）

4.踢毽子是一项男女老少皆宜的传统体育项目。（）

5.传统体育在现代社会已经没有发展空间。（）

6.放风筝不属于传统体育项目。（）

7.易筋经主要是锻炼身体柔韧性的功法。（）

8.传统体育项目在传承中不需要创新。（）

9.蒙古族的传统体育项目有赛马。（）

10.传统体育养生功法对场地要求都很高。（）

答案：1.×2.√3.×4.√5.×6.×7.√8.×9.√10.×

简答题（每题5分，共4题）

1.简述太极拳的特点。

答案：太极拳动作柔和缓慢、圆活连贯，注重以腰为轴、节节贯穿，讲究用意不用力，强调内外合一、身心兼修，具有健身、防身、修身养性等多种功能。

2.传统体育对青少年成长有哪些益处？

答案：能增强青少年体质，提高身体协调性、灵活性等。培养坚韧意志和团队合作精神，传承民族文化，增强民族自豪感，促进身心健康全面发展。

3.列举三项具有代表性的民间传统体育活动并简单说明。

答案：赛龙舟，多在端午节进行，多人协作划桨竞渡；舞龙，通过舞动长龙展现力量与技巧；抖空竹，用绳子抖动空竹使其旋转并做出各种动作。

4.传统体育养生功法的核心要点是什么？

答案：核心要点是调身、调息、调心。调身即规范动作姿态；调息是调整呼吸节奏；调心注重内心平静专注，通过三者结合，达到身心和谐、养生保健目的。

讨论题（每题5分，共4题）

1.如何在学校有效推广传统体育项目？

答案：开设