高温中暑的处理与预防.pptxVIP

高温中暑的定义高温中暑是指由于长时间暴露在高温环境下，身体的体温调节功能失调，导致体温升高，出现一系列症状的一种急性疾病。中暑是一种严重的疾病，需要及时治疗。如果出现中暑症状，应立即采取措施降温，并尽快就医。kh作者：

高温中暑的成因衣物不透气厚重的衣物阻碍了热量的散发，导致体温升高。剧烈运动剧烈运动时，身体代谢加速，产生大量热量，增加中暑风险。人员密集人群密集的场所通风不良，热量难以散失，容易引发中暑。环境高温高温环境下，人体无法有效散热，容易出现中暑现象。

高温中暑的症状皮肤症状皮肤发红、发热、潮湿，甚至出现皮疹或水泡。身体症状头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、呼吸急促，严重时会意识模糊甚至昏迷。精神状态注意力不集中，反应迟钝，情绪易激动，甚至出现幻觉或谵妄。生理指标体温升高，脉搏加快，呼吸频率加快，血压下降。

高温中暑的危害11.身体损伤高温中暑会导致人体器官功能受损，如脑部、心脏、肾脏等，严重者甚至危及生命。22.工作效率下降中暑会让人体感到疲倦、无力、头晕，影响工作效率和学习能力。33.医疗支出增加中暑需要进行医疗救治，会增加医疗支出，给家庭造成经济负担。44.生活质量降低中暑会让人体感到不适，影响日常生活，降低生活质量。

高温中暑的分类轻度中暑轻度中暑症状较轻，休息后可自行恢复。中度中暑中度中暑症状较为严重，需要及时进行医疗处理。重度中暑重度中暑生命危险较高，需紧急送医进行救治。

轻度中暑的表现身体症状轻度中暑患者通常会出现头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、出汗过多、皮肤潮湿等症状。心理症状除此之外，他们也可能感到烦躁不安、注意力不集中、反应迟钝，甚至出现短暂的意识模糊。

中度中暑的表现头晕乏力患者可能会感到头晕眼花，四肢无力，无法站立或行走。恶心呕吐胃部不适，出现恶心、呕吐等症状，可能是中度中暑的征兆。体温升高体温会明显升高，达到38℃以上，患者可能会感到皮肤潮湿，心跳加速。意识模糊患者可能会出现意识不清，反应迟钝，思维混乱，甚至失去知觉。

重度中暑的表现意识障碍患者可能出现昏迷、抽搐、呼吸困难等症状。严重者甚至可能出现心跳骤停。体温升高体温可能高达40℃以上。患者会出现皮肤潮红、干燥、无汗等症状。

高温中暑的急救措施1移至阴凉通风处迅速将患者移至阴凉通风处，避免阳光直射，并松开衣领和裤腰，保持空气流通。2降温用湿毛巾或冰袋敷于患者头部、颈部、腋窝和腹股沟等部位，进行物理降温。3补充水分让患者适量饮用凉白开水、淡盐水或含盐饮料，补充水分和电解质。4及时就医对于中暑症状较重的患者，应立即拨打120急救电话，送往医院进行专业治疗。

降温的方法冷敷将毛巾浸泡在冷水中，拧干后敷在额头、颈部或腋窝等部位，有助于降低体温。温水浴用温水洗澡或泡澡，能够促进血液循环，帮助散热，降低体温。补充水分多喝水，尤其是含盐的饮料，可以补充体内流失的水分和电解质，避免脱水。通风降温将窗户打开，保持室内空气流通，或者使用风扇、空调等降温设备，降低室内温度。

补充水分的方法大量饮水适时补充水分，特别是运动后或高温环境下。饮用清凉饮料选择清凉的饮料，如淡盐水、绿豆汤等，帮助补充水分和电解质。食用含水量高的水果西瓜、黄瓜、草莓等含水量高的水果可以帮助补充水分，缓解中暑症状。

补充电解质的方法11.运动饮料运动饮料含有电解质，适合运动后补充水分。22.口服补液盐口服补液盐能快速补充水分和电解质。33.含盐食物咸菜、酱油、肉汤等含盐食物也能补充电解质。44.水果香蕉、西瓜等水果含有钾等电解质。

医疗救治的重要性及时就医中暑症状严重时，应立即前往医院就诊。专业的医疗救治可以有效缓解症状，防止病情恶化。专业治疗医院拥有专业的医疗设备和医护人员，可提供针对性的治疗，帮助患者恢复健康。药物治疗医生会根据患者的病情开具合适的药物，缓解症状，促进康复。医患沟通及时与医生沟通病情，以便医生制定更有效的治疗方案。

预防高温中暑的重要性严重后果高温中暑可能导致昏迷、休克，甚至死亡，对个人健康造成严重损害。生活质量预防高温中暑可以保障我们的正常生活，避免因中暑而影响工作、学习和社交活动。医疗负担高温中暑需要进行医疗救治，不仅增加个人经济负担，也会占用宝贵的医疗资源。生产安全高温中暑会导致工作效率下降，甚至引发生产安全事故，影响社会经济发展。

预防高温中暑的措施合理安排作息时间尽量避免在高温时段外出活动，尤其是中午12点到下午4点。选择清晨或傍晚温度较低时段进行户外活动。保证充足睡眠，避免过度劳累，以保持身体精力充沛，提高抵抗力。注意饮水和补充盐分在高温环境下，要勤喝水，不要等到口渴才喝。可以选择含盐分的饮料，例如运动饮料，以补充因出汗流失的电解质。避免饮用含糖量过高的饮料，因为它们会导致脱水。

合理安排作息时间规律作息保持规律的作息时间，保证充足的睡眠