2025年国家义务教育质量监测心理健康和德育测考试试题库及答案指导.docxVIP

2025年国家义务教育质量监测心理健康和德育测考试试题库及答案指导

一、心理健康部分

（一）选择题

1.当你在生活中遇到挫折时，你认为哪种应对方式是比较健康的？（）

A.独自闷在心里，不与任何人交流

B.找朋友倾诉，寻求支持和建议

C.用酒精或药物来麻痹自己

D.对身边的人发脾气，宣泄情绪

答案：B。独自闷在心里不交流不利于情绪的释放和问题的解决，可能会导致心理压力不断积累，A选项错误；用酒精或药物麻痹自己只是暂时逃避问题，不能真正解决挫折带来的困扰，还可能引发其他健康问题，C选项错误；对身边人发脾气不仅不能解决自身问题，还会影响人际关系，D选项错误；找朋友倾诉，寻求支持和建议是一种积极健康的应对方式，能够获得情感上的支持和有效的解决办法，所以选B。

2.以下哪种情绪状态属于正常的情绪反应？（）

A.因为考试失利，连续一周情绪低落，对任何事情都提不起兴趣

B.看到路上有流浪猫，突然情绪失控大哭

C.与朋友发生小争执后，短暂地感到生气和不满

D.没有任何原因，突然长时间处于极度焦虑状态

答案：C。考试失利后连续一周情绪低落且对任何事情都提不起兴趣，这种状态持续时间过长，可能已经超出了正常情绪反应的范围，有陷入抑郁情绪的可能，A选项错误；看到流浪猫突然情绪失控大哭，如果没有其他特殊背景，这种反应相对比较极端，不属于正常情绪反应，B选项错误；没有任何原因突然长