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夏季胃你而活

辰时：早上7点至9点

《灵兰秘典论》认为“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”。

《脾胃论·脾胃盛衰论》中说：“百病皆由脾胃衰而生也。

《黄帝内经》中说“胃者，五藏六腑之海也”，

“五藏六腑皆禀气于胃”。

胃者：三分治，七分养

脾胃一失常，生命就失灵

一天之计在于晨

脾胃虚弱，管好嘴巴最重要

上下齐抓，辰时保养胃经最关键

满怀感恩地对待我们的养胃大师——小米

调理方案：

饮食结构，一日三餐按时、按点吃（营养均衡）

禁忌寒凉食物，忌药物伤害，忌辛辣刺激的食物。

疏通脾胃经，肝胆经，肾膀胱经。

呕吐艾灸穴位

不容，承满，中脘，内关，公孙，涌泉

不思饮食

艾灸穴位

滑肉门，梁门，中脘，梁丘，足三里，涌泉