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肩周炎的中医护理方案
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肩周炎的中医护理原则
肩周炎的中医治疗方法
肩周炎的康复与锻炼
肩周炎的饮食调理
肩周炎的预防与注意事项
01
肩周炎的中医护理原则
PART
避免肩部受凉
可用热水袋或热毛巾敷于肩部，以促进血液循环，缓解疼痛。
热敷缓解
拔罐祛寒
在肩部拔罐，可拔出体内寒气，减轻肩周炎症状。
肩周炎患者应特别注意肩部保暖，避免直接吹风或接触冷水，以免加重疼痛。
注意保暖，避免受凉
急性期休息，缓解期锻炼
急性期制动
肩周炎急性期，应适当休息，减少肩部活动，避免炎症加重。
缓解期锻炼
肩周炎缓解期，应适当进行肩部锻炼，如旋转、上举等动作，以促进
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