中学教师国旗下演讲稿《关注心理健康，向阳而行》.doc

中学教师国旗下演讲稿《关注心理健康，向阳而行》

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的主题是“关注心理健康，向阳而行”

同学们，你是否曾因老师对你的批评而耿耿于怀；是否曾因父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否曾因学习不理想，总是害怕老师和家长的怪罪；是否曾因与同学间相处不和，总是感觉心中沉闷、压抑，而这都是心理上的不平衡。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？

首先，正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。在我们成长的过程中，可能会遇到各种困扰和挑战，当我们自己难以支撑的时候，请学会及时求助，积极求助本身就是负责任、关爱自己的表现。我们可以向家人与朋友敞开心扉，积极倾诉；也可以走进学校心理咨询室，寻求专业的心理支持与帮助。让我们一起推开窗，迎接光，所有的黑暗最终都会被光照亮。

最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

心理健康是自我成长的灯塔。它像一盏明灯，在黑暗与迷茫中为我们照亮前行的道路，引导我们不断自我超越，实现个人价值的最大化。

让我们一起关注心理健康，一起用爱心去滋养我们的心灵。让我们在追求知识的道路上，不忘关心自己的内心世果；让我们在应对生活的挑战时，始终保持一颗健康、积极、向上的心！