原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
运动与健康生活
运动与健康生活
Presentername
Agenda
运动对身体健康的益处
中学生缺乏运动时间
培养健康生活方式
培养健康生活方式
运动维持身体健康
01.运动对身体健康的益处
运动对健康的益处
增强心肺功能
提高免疫力
健康体重拥抱
02.中学生缺乏运动时间
中学生缺乏运动时间的问题
课间时间过短
学业压力：突破枷锁
电子产品使用过多
03.培养健康生活方式
健康生活方式与学习质量
增强自信心
改善心情和情绪
享受美好生活
04.培养健康生活方式
培养健康的生活方式
课间运动时间
均衡饮食
规律作息
合理学娱时间
05.运动维持身体健康
运动对身体健康的重要性
减轻压力和焦虑
提高注意力和学习效果
优质睡眠，美好生活
增强身体的抵抗力
Thankyou
Presentername
文档评论（0）