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青春期
学习目标:
1、进入青春期后,身体上和心理上会出现哪些变化?
2、怎样健康地度过青春期?
青春期的身体变化
身高突增是青春期的一个显著特点
神经系统、心脏、肺等内脏器官的功能也明显增加
男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些?
(附睾里精满自溢)
(卵巢和子宫内膜的周期性变化)
1.什么是遗精?
2.什么是月经?
3.女生在月经期应当如何保护自己?P16
什么是第一性征?
第一性征主要是指男性和女性的性器官。
男性是睾丸,女性是卵巢。
除性器官差异外,男性和女性还有的一些各自特有的征象,即:第二性征。
男性主要表现为:胡须、腋毛等的生长,喉结突出,声音变粗,声调较低。
女性主要表现为:骨盆宽大,乳房增大,声调较高等。
青春期的心理变化
1.有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流。
3.性意识开始萌动。
你有过类似的情况吗?我们应当怎样正确处理呢?
1.正确对待自身出现的身心变化,自主调节心理平衡;
2.树立远大理想,培养高尚情操(学习运动计划);
3.开展正常的人际交往,作到自尊自爱;
4进入青春期后,应当积极参加各种文体活动和社会活动,健康地度过人生的金色年华。
建议
1.下列关于青春期的心理变化及其的叙述错误的是()
A.性意识开始萌动,愿意接近异性,对异性依恋,这都是正常的
B.有强烈的独立意识,再也用不着和师长密切交流
C.青春期是学知识、长才干、树立远大理想和塑造美好心灵的关键时期
D.有强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性
2.下列关于青春期的说法,正确的是()
A.男生进入青春期比女生早两年
B.青春期开始形成两性生殖器官
C.自行处理心理矛盾,绝不打扰他人
D.男生出现遗精,女生出现月经
B
D
3.青春期男子的第二性征主要表现在()
A.长胡须、喉结突出、声调较低B.生殖器官开始发育成熟
C.性较强,易接受新事物D.心脏和肺的功能加强大脑兴奋
4.女性在月经周期应注意()
①避免着凉②保持心情舒畅,情绪稳定③每天要用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁④要有足够的睡眠和休息⑤进行适当的运动,但要避免剧烈运动
A.①②③B.①②③④⑤
C.①②④D.①②③⑤
A
B
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