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大学生时间管理

主要内容时间的重要性：生命倒计时时间管理理论：杜拉克时间管理模式紧急/重要20/80原则时间管理方法

人生70古来稀（您计划活____岁？）让我们做一项残酷的活动：

生命倒计时！！！

Weallhavethesametime...

时间面前人人平等一天1,440分钟一周10,080分钟一年525,600分钟

假设一个人寿命为72岁

现在是周一晚上，你要计划未来5天的日程，这五天要做的事情有：1．你从昨天早晨开始牙疼，想去看医生2．星期六是一个好朋友的生日--你还没有买礼物和生日卡3．你有好几个月没有回家，也没有写信或打电话4．下个星期二，你要参加一次业务考试5．明晚8点有个1小时长的电视节目，与你的学习有密切关系6．明晚有一场演唱会7．你在图书馆借的书明天到期8．外地一个朋友邀请你周末去玩，你需要整理行李9．你要在星期五交活动策划书之前把它复印一份10．明天下午2点到4点有一个例会11．你欠某人200元钱--他明天也将参加那个例会12．你明天早上从9点到11点要听一场讲座13．你的老师给你电话，要你尽快与他见面14．你没有干净的内衣，一大堆脏衣服没有洗15．你想好好洗个澡16．你负责的部门将在明天下午6点钟开会，预计1小时17．你身上只有5块钱，需要取钱18．大家明天晚上聚餐19．你错过了星期一的例会，要在下星期一之前复印一份会议记录20．这个星期有些材料没有整理完，要在下星期一之前整理好，约需2小时21．你收到一个朋友的信1个月了，没有回信，也没有打电话给他22．周日早上要参加演讲比赛，准备时间要15个小时，且只能用业余时间

个人目标金字塔人生终极目标长期目标短期目标每日目标中期目标10年以上5至10年1至5年每天2至5个目标

设立你的目标目标要符合自己的价值观。了解你目前的状况。设定具体的目标。Specific: 具体的Measurable: 可衡量的Achievable: 可达到的Realistic: 现实的Time-bound: 有时间限制的

时间管理理论It’snotenoughtobebusy,thequestionis…Whatyouarebusydoing?光忙是不够的，关键是你在忙着干什麽？

Keepsatimelog做时间记录杜拉克时间管理法现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们的任务开始，而是从他们时间开始。——记录时间；——分析时间；——管理时间。12

Completeitattheendofeachhour每个小时结束时填写表格Doit5days…thenstop!连做5天不要停！Keepitprivate…andbehonestwithyourself.不要给别人看，对自己要诚实如何做？

IMPORTANTifdoingithasahighbenefitandvalueforachievingthegoalsofyourjob.重要---- 如果做它能为达到工作目标增加很大的 好处及价值URGENTiffailuretocompleteitnow,orassoonaspossible,willcancelorreducethebenefitofdoingitatall.紧急---- 如果现在完不成，或不能尽快完成，将 完全抵消或减少做这件事的好处Ataskis…一项任务是

做好时间管理ACBD时间分配原则：緊迫的事不緊迫的事重要的事1st急2nd重不重要的事3rd輕4th緩

做好时间管理紧迫的事不紧迫的事重要的事复习考试限期完成的工作紧急状况迫切的问题计划好的会议做计划，长远规划提升自己的能力问题之调查运动锻炼人际关系的建立准备工作预防措施抓住新机会不重要的事干扰、某些电话有些不速之客到访某些会议有些无谓的请托有些临时的邀约某些信件、报告迫在眉睫的事符合别人期望的事有些交际应酬有些文件之处理自我干扰个人嗜好的沉迷闲聊天找东西等人忙碌琐碎的事短期行为重点可能出现危机看不到长远目标觉得是牺牲者，失控人际关系淡漠或崩溃远景，长远规划生活工作平衡自律控制性强很少出现危机完全无责任心失去工作事事依赖别人事事需要指示压力自我爆炸危机救火ABCD

做好时间管理通常我们的时间分配：A.45%B5%C.35%D15%

做好时间管理明智的时间分配：重要的事情著重在计划