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石膏固定护理指南演讲人：日期：

目录CATALOGUE石膏固定的基本护理功能锻炼与物理治疗饮食与营养支持药物与并发症管理生活方式的调整与注意事项特殊情况的护理

01石膏固定的基本护理PART

石膏的日常观察与维护石膏完整性检查定期检查石膏是否出现断裂、磨损或变形等情况，如有异常应及时就医。石膏松紧度调整随着患肢肿胀消退，需及时调整石膏的松紧度，以避免过紧或过松导致的不适。患肢保护避免石膏受到撞击、挤压等外力作用，以免导致石膏破裂或患肢受伤。

患肢的血液循环监测末梢血运观察经常检查患肢的末梢血液循环情况，如颜色、温度、毛细血管充盈等，以判断石膏是否过紧。疼痛与麻木感监测抬高患肢如患肢出现剧烈疼痛、麻木或感觉异常，应警惕石膏过紧导致的血液循环障碍，及时就医。将患肢抬高至心脏水平以上，有利于血液回流，减轻肿胀和不适感。123

清洁方法可用干净的湿布轻轻擦拭石膏表面，避免水分渗入石膏内部。石膏的清洁与干燥干燥处理擦拭后应及时用吹风机将石膏表面吹干，以保持石膏的干燥和清洁。避免污染石膏固定期间，应避免患肢接触污物或水源，以免导致石膏污染和感染。

02功能锻炼与物理治疗PART

未被固定关节的活动在石膏固定后的早期，应鼓励患者进行未被固定关节的活动，以促进血液循环，预防肌肉萎缩和关节僵硬。早期活动根据石膏固定的范围和程度，确定未被固定关节的活动范围，避免过度活动导致石膏松动或断裂。活动范围可采用主动活动和被动活动相结合的方式，如肢体伸展、关节屈曲等，以不引起疼痛和不适为宜。活动方式

在石膏固定期间，无法进行关节活动时，可进行肌肉等长收缩训练，即肌肉在无明显缩短或伸长的情况下进行收缩，以增强肌肉力量。肌肉等长收缩训练肌肉等长收缩根据石膏固定的部位和程度，选择合适的肌肉等长收缩训练方法，如握拳、耸肩、收缩腿部肌肉等。训练方法根据患者的实际情况和医生的建议，制定合理的训练计划，包括训练的频率和持续时间，以避免过度疲劳和肌肉萎缩。训练频率和持续时间

冷热敷交替治疗冷敷在石膏固定后，可适当进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。冷敷时，可将冰袋或冷毛巾放在石膏周围，避免直接接触皮肤，防止冻伤。热敷在石膏固定期间，可适当进行热敷，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。热敷时，可将热毛巾或热水袋放在石膏周围，但需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。交替治疗根据患者的疼痛和肿胀情况，可进行冷热敷交替治疗，以达到更好的治疗效果。同时，需注意保持石膏的干燥和清洁，避免受潮和污染。

03饮食与营养支持PART

富含胶原蛋白的食物如瘦肉、鸡蛋、豆类等，有助于肌肉和组织的修复。高蛋白食物富含维生素C的食物如柑橘、草莓、绿叶蔬菜等，有助于胶原蛋白的合成和骨折的愈合。如猪蹄、猪皮、鱼皮等，有助于骨折部位的愈合和修复。促进骨折愈合的饮食建议

补充钙、磷和维生素D的重要性钙是构成骨骼的主要成分，对骨折的愈合和骨骼的强度至关重要。建议每天补充适量的牛奶、酸奶、豆腐等富含钙的食物。磷维生素D与钙一起构成骨骼的主要成分，同样对骨折的愈合和骨骼的健康有重要作用。富含磷的食物包括肉类、鱼类、坚果等。有助于钙的吸收和利用，对骨骼的健康和骨折的愈合至关重要。可以通过适量的阳光照射、鱼肝油、鸡蛋等食物来获取维生素D。123

防止便秘的饮食调整增加膳食纤维的摄入多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，以促进肠道蠕动和排便。030201充足的水分摄入每天至少喝8杯水，保持肠道内的水分充足，有助于软化粪便和排便。避免高脂肪食物减少油炸食物、肥肉等高脂肪食物的摄入，以免加重肠道负担和便秘症状。

04药物与并发症管理PART

疼痛管理非甾体抗炎药（NSAIDs）能有效减轻石膏固定引起的疼痛和炎症，如布洛芬、阿司匹林等，但需注意胃肠道反应、肾毒性等副作用。非甾体抗炎药的使用抗炎作用NSAIDs能抑制炎症反应，减轻局部肿胀和疼痛，有助于石膏固定后的恢复。用药注意事项遵循医嘱使用，避免过量或长期使用，关注患者胃肠道、肾功能等情况。

抗生素预防感染的应用预防感染的重要性石膏固定后，患者皮肤、软组织易发生感染，合理使用抗生素可预防感染的发生。抗生素的选择根据感染风险、病原体种类及药物敏感性试验结果，选择合适的抗生素进行预防。用药注意事项遵循医嘱使用，注意药物过敏反应、耐药性等问题，及时调整用药方案。

石膏固定后出现急性胃扩张症状，如恶心、呕吐、腹痛等，应警惕石膏综合征的发生。石膏综合征的识别与处理石膏综合征的识别一旦出现石膏综合征症状，应立即停止石膏固定，进行胃肠减压、补液等对症治疗，缓解症状。紧急处理措施在石膏固定前，应评估患者的胃肠道情况，采取预防措施，如使用胃肠动力药物、少量多餐等，以降低石膏综合征的发生风险。预防措施

05生活方式的调整与注意事项PART

患肢的抬高与休息在休息或卧床时，将石膏固定的患肢抬高至心脏水